दोस्तों आज आपको बताऊँगा एक ऐसी सिंपल टेस्ट जो हर आदमी को कराना चाहिए हार्ट की बिमारी को अगर रोकना चाहते हैं इस से बढ़िया कोई टेस्ट नहीं होती और बहुत सस्ता और बहुत हल्का टेस्ट है तो आप इसको जरूर कराईये और इसका नाम है सीरम कोलेस्ट्रॉल। आपको मालूम है बहुत सारे लोग ये करते है? इधर का टेस्ट उधर का टेस्ट हीमोग्लोबिन टेस्ट पर हट के लिए एक सिंगल टेस्ट जो सबसे इम्पोर्टेन्ट है वो है कोलेस्ट्रॉल। बहुत सारे लोगों की हार्ट की बिमारी होती है। उनको मालूम ही नहीं होता है कि उनकी कोलेस्ट्रॉल ज्यादा है तो कोलेस्ट्रॉल कितनी होनी चाहिए? मैं आपको बता दू कोलेस्ट्रॉल आपके खून में 130 से 200 तक की रेंज हम लोग के वहाँ लिखी रहती है, पर मैं हर वक्त प्रिफर करता हूँ। 150 के कम हो तो अच्छा रहेगा क्योंकि 150 के बाद ब्लॉकेज बढ़ने के चान्सेस बढ़ते रहते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल चेक करने के लिए आपको करना क्या है? आज कल कोलेस्ट्रॉल सिंगल भी किया जा सकता है। एक ₹200 की टेस्ट है। आपको फास्टिंग 12 घंटा फास्टिंग करके ब्लड देंगे तो कोलेस्ट्रॉल की मोस्ट आइडिल रिपोर्ट आएगी और अगर इसके संग आप लिपिड प्रोफाइल करते हैं तो उसमें एक ट्राइग्लिसराइड की भी रिपोर्ट आती है। वो भी एक बहुत इम्पोर्टेन्ट है। ये दोनों अगर आपके कंट्रोल में है। अगर 150 के नीचे कोलेस्ट्रॉल है और ट्राइग्लिसराइड 100 के आसपास है तो आप हट के लिए सेफ है और आप ये समझ लीजिये आपका एक ये चेक अप हो गया कि हार्ट की बिमारी होने के पूरे चान्सेस खत्म है। बट अगर आपके 200 से ऊपर खुला आती है तो फिर आप वेट मत करिए फिर इमीडियेटली आपको करना चाहिए। अगर आप 30 साल के ऊपर है एज तो आपको जाके एक सीटी कोरोनरी स्कैन करना चाहिए जिससे आपको ये पता चल जाए की आपके ब्लॉकेज अभी तक बिल्डप हुई है या नहीं। अगर नहीं हुई है तो मैं आपको और 510 साल बोलूँगा। आप कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए जो है उसको चेंज करिए। बट कोलेस्ट्रॉल में ले क्या चेंज करना है आपको? एक तो नॉन वेज सारा बंद करना है और दूध में से मलाई निकालनी है और इसके कोशिश करिए जितना तेल कट कर सकते हैं और ड्राई फ्रूट्स कट कर सकते हैं जिससे आपके कोलेस्ट्रॉल दिल्ली से दोनों कम हो जाती है। तो ये अगर आप कर सकते हैं उसके बाद आपकी कोलेस्ट्रॉल फिर कम हो जाए तो हमें दवाई की भी जरूरत नहीं है। पर अगर आप की ब्लॉकेज है और आप कोलेस्ट्रॉल को कम नहीं कर पा रहे हैं। अपने से तो मान जाइए आपकी लिवर में कोलेस्ट्रॉल बनता है। बहुत सारे लोग दुबले पतले होते ना ब्लड प्रेशर, ना डाइअबीटीज़ और फिर भी हर्ट की बिमारी हो गई। क्यों? क्योंकि उनकी कोलेस्ट्रॉल आई थी और कभी चेक नहीं कराया और चेक भी कर आया तो कोलेस्ट्रॉल 200 को नॉर्मल बोल के निकाल दिया। ये कभी नहीं करेगा 150 कोलेस्ट्रॉल को हम नॉर्मल मानते हैं। इससे कम रखेंगे तो आप सेफ हैं। उससे ज्यादा रखेंगे तो ब्लॉकेज के चान्सेस है और 200 तो सर दिया हार्ट की बिमारी की पूरी बंदोबस्त कर रहे हैं। आप तो दोस्तों एक कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानकारी होनी चाहिए। कोलेस्ट्रॉल इसके सिंगल मोस्ट इम्पोर्टेन्ट फैक्टर इस कोलेस्ट्रॉल के ऊपर चार पांच नोबेल प्राइज मिल चुका है, जो कोलेस्ट्रॉल के बारे में जो एलडीएल के बारे में जानकारी दी है, जो साइअन्टिस्ट इसको निकालें हार्ट की बिमारी होती है। वो बताया उनको सबको नोबल प्राइज दिया गया तो दोस्तों कोलेस्ट्रॉल एक सिंगल मोस्ट इम्पोर्टेन्ट टेस्ट है जो आपको कराना चाहिए। अगर अभी तक नहीं कराये आप करिए और अगर आपकी कोलेस्ट्रॉल 200 के आसपास है तो आज ही प्रिकॉशन लीजिये, थैंक यू सो मच। मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ है। आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं हम लोग बिना बाईपास बिना जो प्लास्टिक किस तरह से हटके बिमारी को हम लोग ठीक कर सकते हैं, रिवर्स कर सकते हैं और जिसमें ऑपरेशन की कोई जरूरत नहीं पड़े। और जिनकी बाईपास है, जो प्लास्टिक हो गई हैं, उनको हम खान पान रहन सहन सिखाते हैं। हमारी और भी ट्रीटमेंट होती है, जिससे हम हार्ट की बिमारी को रिवर्स करते हैं। जिसका नाम है और नैचरल बाईपास। तो उनके बारे में आपको इन्फॉर्मेशन चाहिए, तो आप हमारे वेबसाइट में जरूर जाईए। थैंक यू।
সময়মতো এই পরীক্ষাটি করান, হার্ট অ্যাটাক এড়ানো যাবে।
বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের এমন একটি সহজ টেস্টের কথা বলব যা প্রত্যেক মানুষের করা উচিত যদি তার হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে হয়।এর চেয়ে ভালো পরীক্ষা আর নেই এবং এটি খুবই সস্তা এবং খুব হালকা একটি পরীক্ষা, তাই আপনাকে অবশ্যই এটি করাতে হবে এবং এর নাম সিরাম কোলেস্টেরল। অনেক মানুষ এটা করে জানেন? এখানে পরীক্ষা, সেখানে পরীক্ষা, হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা কিন্তু একটি একক পরীক্ষা যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হল কোলেস্টেরল।অনেকের হৃদরোগ আছে। তারা জানে না যে তাদের কোলেস্টেরল বেশি, তাহলে কোলেস্টেরল কী হওয়া উচিত? আমি আপনাকে বলি যে আপনার রক্তে কোলেস্টেরল 130 থেকে 200 এর মধ্যে লেখা আছে, তবে আমি এটি সর্বদা পছন্দ করি। এটি 150 এর কম হলে ভাল হবে কারণ 150 এর পরে ব্লকেজ বাড়তে থাকে। কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে? আজকাল কোলেস্টেরলকেও আলাদা করা যায়। 200 টাকায় একটি পরীক্ষা আছে।12 ঘন্টা রোজা রাখার পর রক্ত দিলে কোলেস্টেরলের সবচেয়ে আদর্শ রিপোর্ট আসবে এবং সাথে লিপিড প্রোফাইল করলে ট্রাইগ্লিসারাইডের রিপোর্টও আসবে। সেটাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই দুটি যদি আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে। যদি কোলেস্টেরল 150-এর নিচে এবং ট্রাইগ্লিসারাইড 100-এর কাছাকাছি হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে যান এবং বুঝতে পারেন যে একবার আপনার চেক আপ হয়ে গেলে, হৃদরোগ হওয়ার সমস্ত সম্ভাবনা চলে যায়।যদি আপনার বাট 200 এর উপরে খোলে তাহলে আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয়, তারপর আপনার অবিলম্বে এটি করা উচিত। যদি আপনার বয়স 30 বছরের বেশি হয়, তাহলে আপনার সিটি করোনারি স্ক্যান করা উচিত যাতে আপনি জানতে পারেন আপনার ব্লকেজ এখনও তৈরি হয়েছে কি না। যদি তা না হয়ে থাকে তবে আমি আপনাকে আরও 510 বছর বলব। কোলেস্টেরল কমাতে আপনি যা করছেন তা পরিবর্তন করুন। আপনি বাট কোলেস্টেরল সম্পর্কে কি পরিবর্তন করতে চান? প্রথমত, আপনাকে সমস্ত নন-ভেজ বন্ধ করতে হবে এবং দুধ থেকে ক্রিম সরিয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে যতটা সম্ভব তেল কেটে শুকানোর চেষ্টা করতে হবে।আপনি ফল কাটতে পারেন যা আপনার কোলেস্টেরল কমাতে পারে। সুতরাং আপনি যদি এটি করতে পারেন এবং তারপরে আপনার কোলেস্টেরল আবার কমে যায়, তবে আমাদের ওষুধেরও দরকার নেই। কিন্তু আপনার যদি ব্লকেজ থাকে এবং আপনি কোলেস্টেরল কমাতে সক্ষম না হন। নিজের সাথে একমত যে আপনার লিভারে কোলেস্টেরল তৈরি হয়। অনেক লোক রোগা ছিল, রক্তচাপ ছিল না, ডায়াবেটিস ছিল না এবং তবুও হৃদরোগ ছিল। কেন? কারণ তার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং তিনি কখনই এটি পরীক্ষা করেননি এবং এটি পরীক্ষা করার পরেও তার কোলেস্টেরলকে 200 এ স্বাভাবিক বলা হয়েছিল।এর বেশি রাখলে ব্লকেজ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং 200-এর উপরে স্যার, আপনি হৃদরোগের সম্পূর্ণ ব্যবস্থা করছেন। তাই বন্ধুরা, আপনার কোলেস্টেরল সম্পর্কে তথ্য থাকা উচিত। কোলেস্টেরল হল একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর।এই কোলেস্টেরলের জন্য চার-পাঁচটি নোবেল পুরস্কার দেওয়া হয়েছে, যা কোলেস্টেরল সম্পর্কে তথ্য দিয়েছে, এলডিএল সম্পর্কে, যা বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন, যা হৃদরোগের কারণ। তিনি বলেছিলেন যে সবাইকে নোবেল পুরস্কার দেওয়া হয়েছিল, তাই বন্ধুরা, কোলেস্টেরল একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা যা আপনাকে দেয়।আপনি যদি এখনও এটি না করে থাকেন তবে এটি করুন এবং আপনার কোলেস্টেরল যদি 200 এর কাছাকাছি হয় তবে আজই সতর্কতা অবলম্বন করুন, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ। আপনি কি জানেন যে আমরা বাইপাস ছাড়াই হার্টের চিকিৎসা করি?প্লাস্টিক অপসারণ না করে কীভাবে আমরা রোগ নিরাময় করতে পারি, আমরা এটিকে উল্টাতে পারি এবং অপারেশনের প্রয়োজন নেই। আর যাদের বাইপাস আছে, যারা প্লাস্টিক হয়ে গেছে, তাদের আমরা শেখাই কিভাবে খেতে হয় এবং বাঁচতে হয়। আমাদের অন্যান্য চিকিত্সাও রয়েছে যার মাধ্যমে আমরা হৃদরোগকে বিপরীত করি। যার নাম প্রাকৃতিক বাইপাস। তাই আপনি যদি তাদের সম্পর্কে তথ্য চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করতে হবে। ধন্যবাদ.
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