लंबे समय से कफ से हैं परेशान, अपनाएं ये 4 घरेलू उपचार | Home Remedies for Cough |

दोस्तों मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजड़ है। आज आपको बताऊँगा खांसी के बारे में जीसको कॉफ बोलते हैं कॉफ को अगर हम मेडिकल बोले तो बोलते हैं बहुत फास्ट और बहुत स्पीड से आप खासी कर रहे हैं। अपने जो सांस है उसको बहुत ज़ोर से फेंक रहे हैं समान इसमें क्या चीज़ निकलती है? इसमें फॉरिन पार्टी कल जीतने भी जर्म्स हैं, जीतने इर्रिटेंट हैं, मुचुस् है ये सबको फोर्स्ड एक्स्पैन्शन करना है। आप रेपिड एक्स्प्लन्शन कर रहे हैं, इसको कॉफ बोला जाता है।

किस तरह के होते हैं? बहुत सारे तरह के होते हैं। एक तो एक्यूट होता है, दो 3 दिन बहुत जबरदस्त कफरा एक होता है। कभी आया कभी गया दो चार हफ्ते चलता रहता है और एक है कि अगर आठ हफ्ते से ज्यादा खांसी हो रहा है तो इसको क्रोनिक कॉफ़ी बोलते हैं और एक तरह का होता है ड्राई कप, जिसमें कुछ खासी में बलगम नहीं निकलती है और एक होता है वेइट का बहुत जबरदस्त खांसी निकलती है। कुछ के ऐसे वॉल्यूम होते हैं। ऐसे आवाज होते हैं जीसको कुत्ता खासी बोलते हैं।
तो एनीवे कप बहुत सारे तरह के होती हैं। अब ड्राई कॉफ का कारण क्या? क्या होता है? एक तो होता है सिम्पटम्स जिसमें फ्लू जो होता है उसमें ड्राई कप होता है। एलर्जी में ड्राई कप होता है एस्थमा में लारेनजाइटिस में जो हमारे थ्रोड के इन्फेक्शन है उसमें ज्यादा कफ नहीं निकलती है तो ये ज्यादातर साइनोसाइटिस टोनसिलाइटिस इसमें कफ नहीं निकलती है। अच्छा वेइट कफ जहाँ पे कफ निकलता है उसमें यूश़ूअली इन्फेक्शन होती है लंग्स में और उसमें बहुत सारा म्यूच्यूस सीक्रेट होता है और वो के संग अगर इन्फेक्शन आ जाए तो उसका पीलापन भी आ जाता है। तो ये है वेइट काफ और ड्राई कप, ड्राई कप में खांसी होती रहती है, अच्छा वेइट कॉफ का जो कारण है वो इन्फेक्शन सबसे बड़ा होता है, इसको ब्रॉन्काइटिस बोलते है, 
और एस्मा में ब्रॉन्काइटिस ऐड भी हो जाता है। निमोनिया जिसमें इन्फेक्शन होती है तो ये सब कफ के कारण होते हैं। अब कफ में तकलीफ क्या होता है वो तो आपको सबको मालूम है। बार बार खांसी आती है और खांसते बखत गले में खरोंच भी आने लग जाता है। कोई कोहपिंग कॉफ बोलते हैं तो ये जो कॉफ है इसका करना क्या चाहिए? पहले सोचते हैं अच्छा अगर इसकी कारण में इन्फेक्शन है तो इन्फेक्शन को आपको हटाना पड़ेगा। इसके लिए एंटीबायोटिक लेना है। तो लेना है कुत्ता खांसी में ही माना जाता है कि वैरल इन्फेक्शन होता है। इसका आप कुछ कर नहीं सकते। बस थ्रोट को आराम देने का कोशिश करिए कि कफ का जो मेन कारण होता है वो इर्रिटेशन इन दी थ्रो ये जो गले का ये पोरशन है इसमें इर्रिटेट होता है तो फिर हम लोग के कफ निकलती है और ये जानबूझ के भी हो सकता है। बिना जाने भी हो सकता है आप रोक सकते हो, इसको बोलते हैं वॉलंटरी और आप रोक नहीं सकते इसको बोलते हैं इनवॉलेंटरी हो अपने आप होता रहता है। बच्चों में भी ये बहुत होता है और मैं आपको बता दूं covid के  बाद ये कफ का नंबर्स बढ़ते जा रहा है क्योंकि सबके लंग्स पे थोड़ी बहुत डैमेज हो चुकी है। अच्छा होम डेविड क्या क्या है? सबसे अच्छा है हनी अब शहद को अब चाटिये एक चम्मच में लेके ये हमारे पूरे सोर्स को काफी ठीक करता है और हर कोई ले सकता है इसको तो 1 साल के कम हो तो कोई बच्चा हो तो उसको ना दें। अच्छा हनी के संग थोड़ा हर्बल टी बी मिला सकते हैं। वॉर्म वाटर अगर आप खाली गर्म पानी लेके चूसते रहेंगे उसमें भी होगा अच्छा जिंजर जो है अदरक। ये हमारे खांसी के लिए बहुत जबरदस्त होम रेमेडी है। आप इसको मुँह में रख के रख सकते हैं, इसका जुइस बनाके पी सकते हैं।
 
जिंजर ऑल करके जो कॉंपाउंड होता है वो भी काफी प्रोडक्टिव होता है बहुत सारे कफ सिरप में डाला जाता है इनको लेना कैसे? हाँ एक जिंजर चाय भी आप ले सकते है का जुइस बनाके उसमें शहद डालके उसमें थोड़ा सा काला मिर्च लेके भी आप इसको ले सकते है इससे कफ बात निकलती है। हल्दी भी एक ऐसी चीज़ है जो कफ के लिए लिया जाता है, स्पेशल अगर आप एंटीबायोटिक नहीं लेना चाहते हो तो हल्दी का काढ़ा लीजिए या एंटीबैक्टीरियल होते है ऐंटी इन्फ्लेममेट्री होती है आयुर्वेदिक मेडिसिन के हिसाब से सोच के चल लीजिये इसको कैसे तैयार करना है? एक चौथाई चम्मच आप हल्दी लीजिये और उसमें दूध में डालके आप पी सकते है दूध फट फ्री हो तो और भी अच्छा और इसको लेना है रात को सोने से पहले अच्छा पेपर मीट जो होती है ये भी काफी अच्छी मानी जाती है इसमें मेंथोल होती है जो मैंने नर्वस के एंडिंग को इर्रिटेट नहीं होने देती है और कप को रोकता है तो आप पेपरमेंट का चाय ले सकते है ये कफ को काफी कम करता है एरोमाथेरेपी करके एक थेरेपी होता है जिसमे स्टीम लिया जाता है वो भी कफ को काफी कम करता है और उसमें एयर जो होता है स्टीम इनिलेशन से भी काफी कम होता है तो ये आजकल ह्यूमिडिफाइर्ड मिलती है स्टीमर मिलता है उसमें आप इसको मेंथोल डालके ले सकते हैं।
 
पेपरमिंट  डाल के ले सकते है, अगर आप  इसको ५ मिनट भी लेंगे तो काफी ठीक होगा, लेकिन कॉफ का अगर रियल कारन पे जायेंगे तो आपको एंटीबायोटिक लेना पड़ेगा, कुछ कुछ चीज़े आपको अवॉयड करना चाइये अगर आप कॉफ में है तो,  जैसे ठंडा खाना ठंडा पानी, ठंडी हवा अवॉयड करना चाइये ये आपको को कॉफ को रोकने का नेचुरल रेमेडी है, तो दोस्तों आज यही पे में ख़तम  देखिये कॉफ  बहुत कुछ है   मैंने छोटा सा बताया है आपको, कॉफ तो आप ये  होम रेमेडी कोसिस करिये अगर  तो आप डॉक्टर के पास जाइये और हो सके तो पोल्लुशण को अवॉयड करिये। मेरा नाम डॉ बिमल छाजेड़ है आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमंट करते है हमलोग और में अपनी हॉबी की वजह से आपको और भी चीज़ो के बारे में बताता रहता हु, अगर आपको हमारी वीडियोस अच्छी  इसे और आगे फॉरवर्ड करिये हमारे चैनल को सब्सक्राइब कीजिये, हमारे साथ बने रहिये हम आपको हर  नया देंगे थैंक यू सो मच। 

19/03/2024 এসএমই দ্বারা

দীর্ঘদিন ধরে কাশিতে সমস্যায়, এই 4টি ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করুন। কাশি জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

বন্ধুরা, আমার নাম ডাঃ বিমল ছজাদ। আজ আমি আপনাকে কাশির কথা বলব যাকে কাশি বলা হয়।যদি আমরা কাশির চিকিৎসার কথা বলি তাহলে আমরা বলি যে আপনি খুব দ্রুত এবং খুব দ্রুত কাশি করছেন। মনে হচ্ছে আপনি প্রচন্ড জোরে নিঃশ্বাস ফেলছেন, এর থেকে কি বের হচ্ছে? এর মধ্যে বিদেশী দলে জীবাণু আছে, এর মধ্যেও জীবাণু আছে, এর মধ্যে জ্বালা আছে, জোর করে সম্প্রসারণ করতে হবে সবাইকে। আপনি দ্রুত সম্প্রসারণ করছেন, একে কফি বলা হয়।


তারা কিরকম? অনেক প্রকার আছে। একটি তীব্র, একটি খুব তীব্র কাশি দুই-তিন দিন। কখনো আসে, কখনো তা দুই-চার সপ্তাহ চলে এবং একটি হলো যদি আট সপ্তাহের বেশি কাশি চলতে থাকে, তাহলে তাকে দীর্ঘস্থায়ী কাশি বলে এবং এক ধরনের শুকনো কাপ থাকে, যার মধ্যে শ্লেষ্মা বের হয় না। কিছু কাশি এবং একটি হল Waite একটি খুব হিংস্র কাশি আছে. কারো কারো এরকম ভলিউম আছে। এমন আওয়াজ আছে যাকে কুকুর খাসি বলে।

তাই যাইহোক কাপ অনেক ধরনের আছে. এখন শুকনো কফির কারণ কী? কি ঘটেছে? লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ফ্লু যার মধ্যে রয়েছে শুকনো কাশি। অ্যালার্জিতে, হাঁপানিতে, ল্যারিঞ্জাইটিসে শুকনো কাশি হয়, যা আমাদের গলার ইনফেকশন, যাতে বেশি কফ বের হয় না, তখন বেশির ভাগ সাইনোসাইটিস, টনসিলাইটিসে কফ বের হয় না। ঠিক আছে, যেখান থেকে কফ বের হয়, সেখানে সাধারণত ফুসফুসে ইনফেকশন হয় এবং সেখানে প্রচুর শ্লেষ্মা নিঃসৃত হয় এবং এর সাথে ইনফেকশন হলে তাও হলুদ হয়ে যায়। তাই এগুলো হল ভেজা কাশি এবং শুকনো কাপ, শুকনো কাপে কাশি হয়, আচ্ছা, ভেজা কাশির সবচেয়ে বড় কারণ হল ইনফেকশন, একে বলে ব্রঙ্কাইটিস।

আর ব্রঙ্কাইটিসেও যোগ হয় আসমা। যে নিউমোনিয়ায় ইনফেকশন থাকে, এগুলো সবই কফের কারণে হয়। এখন সবাই জানে কাশির কারণে কী সমস্যা হয়। কাশি বারবার আসে এবং কাশির সময় গলা চুলকাতে থাকে। কেউ যদি কফি বলে তাহলে এই কফি দিয়ে আমরা কী করব? প্রথমে ভাবুন, কারণ যদি ইনফেকশন হয় তাহলে ইনফেকশন দূর করতে হবে। এ জন্য অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হবে। সুতরাং, কুকুরের কাশি একটি ভাইরাল সংক্রমণ বলে মনে করা হয়। আপনি এটা সম্পর্কে কিছুই করতে পারবেন না. শুধু গলায় বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন, কফের প্রধান কারণ হল গলায় জ্বালা, গলার এই অংশে জ্বালা-পোড়া হলে আমরা কফ উৎপন্ন করি এবং এটা ইচ্ছাকৃতভাবেও হতে পারে। এটা না জেনেও ঘটতে পারে যে আপনি এটি বন্ধ করতে পারেন, এটাকে বলা হয় স্বেচ্ছামূলক এবং আপনি এটি বন্ধ করতে পারবেন না, এটাকে বলা হয় অনৈচ্ছিক, এটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে। এটি শিশুদের মধ্যেও অনেক বেশি ঘটে এবং আমি আপনাকে বলি যে কোভিডের পরে, কফের সংখ্যা বাড়ছে কারণ প্রত্যেকের ফুসফুস কিছুটা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। নাইস হোম ডেভিড কি কি? সবচেয়ে ভালো জিনিস হল মধু।এবার মধু চেটে নিন,একটি চামচে নিন,এটা আমাদের সারা শরীর নিরাময় করে এবং সবাই খেতে পারে।যদি 1 বছরের কম বয়সী কোন শিশু থাকে তাহলে তাকে দিবেন না। ঠিক আছে, আপনি মধুর সাথে কিছু হার্বাল টিবি মিশিয়ে নিতে পারেন। গরম পানি: খালি গরম পানি চুষতে থাকলে তাতে ভালো আদাও থাকবে যা আদা। এটি আমাদের কাশির জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার। আপনি এটি আপনার মুখে রাখতে পারেন, এটি থেকে রস তৈরি করে পান করতে পারেন।

 

আদা গ্রহণের মাধ্যমে তৈরি যৌগটিও খুব ফলদায়ক। এটি অনেক কাশির সিরাপগুলিতে যোগ করা হয়। কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন? হ্যাঁ, আপনি আদার চাও খেতে পারেন এর রস তৈরি করে, এতে মধু যোগ করে, সামান্য কালো মরিচ যোগ করে, এটি কফ কমাতে সাহায্য করে। হলুদও এমন একটি জিনিস যা কাশির জন্য গ্রহণ করা হয়, বিশেষ করে আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক নিতে না চান তবে হলুদের ক্বাথ নিন বা এটি ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং প্রদাহরোধী। আয়ুর্বেদিক ওষুধ অনুসারে এটি কীভাবে তৈরি করবেন তা ভেবে দেখুন? এক-চতুর্থাংশ চা-চামচ হলুদ নিন এবং দুধে যোগ করুন এবং আপনি এটি পান করতে পারেন। এটি আরও ভাল হয় যদি দুধ মুক্ত হয় এবং আপনাকে রাতে ঘুমানোর আগে এটি গ্রহণ করতে হবে। মরিচের মাংসকেও খুব ভাল মনে করা হয়। এতে রয়েছে মেন্থল যা আমি দেখেছি যে এটি স্নায়ুর শেষগুলিকে জ্বালাতন করে না এবং কাপ বন্ধ করে দেয়, তাই আপনি পেপারমিন্ট চা খেতে পারেন, এটি কফ অনেকটাই কমায়, অ্যারোমাথেরাপি করে একটি থেরাপি আছে যেখানে বাষ্প নেওয়া হয়, এটিও কমিয়ে দেয় কফ প্রচুর এবং এতে উপস্থিত বায়ু বাষ্প নিঃশ্বাসের তুলনায় অনেক কম, তাই আজকাল এটি আর্দ্র আকারে পাওয়া যায় এবং স্টিমার পাওয়া যায়, আপনি এটিতে মেন্থল যোগ করে নিতে পারেন।

 

পেপারমিন্ট যোগ করে নিতে পারেন, যদি আপনি এটি 5 মিনিটের জন্যও নেন তবে ভাল হবে, তবে আপনি যদি কফির আসল কারণে যান তবে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হবে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার এড়ানো উচিত যদি আপনি কফিতে আছে, ঠান্ডা খাবারের মত।আপনার ঠাণ্ডা পানি, ঠাণ্ডা বাতাস এড়িয়ে চলা উচিত, এটি কাশি বন্ধ করার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার, তাই বন্ধুরা, আজ আমি এখানেই শেষ করব, দেখুন, প্রচুর কফি আছে, আমি আপনাকে একটু বলেছি , কফি, তাহলে আপনার এই ঘরোয়া প্রতিকারটি চেষ্টা করা উচিত, আপনি যদি একজন ডাক্তার হন তবে কাছে যান এবং সম্ভব হলে দূষণ এড়ান। আমার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ, আপনি জানেন যে আমরা হার্টের চিকিৎসা করি এবং আমার শখের কারণে, আমি আপনাকে অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে বলতে থাকি, যদি আমাদের ভিডিওগুলি ভাল লাগে তবে এটি আরও এগিয়ে দিন, আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন, আমাদের সাথে থাকুন, আমরা আপনাকে প্রতিটি নতুন জিনিস দেব, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।


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