दोस्तों आज के दिन जो जमाना चल रहा है, हर कोई स्ट्रेस में है, हर कोई बिजी है, खाना पीने का कोई प्रॉब्लम समझ नहीं आ रहा है जो मर्जी खा रहे है, जैसे मर्जी रह रहे है नींद नहीं आया तो कोई बात नहीं सारा दिन टेंशन में लगे हुए है इस वक़्त हमारे बॉडी में टॉक्सिन तैयार हो जाते हैं और यह टॉक्सिन को रोकना है और आपको ये पता होना चाहिए कैसे इस टॉक्सिन्स को हम लोगों के बॉडी में असर आता अगर टॉक्सिन की बात करें तो पहला टॉक्सीन होता है बाहर से आने वाला टॉक्सीन जो की पोल्यूटेड यर हो गया जो हमारे बॉडी में, स्किन में कुछ कुछ लगाया जाता है वो अन्दर घुस जाता है तो ये टॉक्सिन हमारे बॉडी में घुसता भी, बाहर से अंदर भी बनता है अच्छा 1 टॉक्सीन हम लोग बोलते हैं इमोशनल टॉक्सीन, इमोशनल टॉक्सीन तलब जब आपके पास बहुत ज्यादा टेंशन है आपके नर्वस सिस्टम के ऊपर एंडोक्रीन सिस्टम प्रेशर में तो हमारे अंदर टॉक्सीन पैदा होता है कुछ एनवायरमेंट आती है एनवायरमेंटल मत आजकल इंडस्ट्री बढ़ रहा है, पेस्टीसाइड्स बढ़ रही है, हर भी साइड्स बढ़ रहा है जो कीड़े को मारने की दवाइयां हैं, इतनी सारी, चीज, डिटरजेंट, ब्लीचिंग पाउडर, ये सारा हमारे बॉडी में घुस रहा है अच्छा हमारे इंटेस्टिन ऐसी कुछ टॉक्सिन बनाता है जैसे बैक्टीरिया हमारे इंटेस्टिन में ज्यादा आ गया खाने में हम लोग गलत खाली, फैटी फूड खा लिया, बहुत सारी चीजें खाली जो खाना नहीं चाहिए, पुराना स्टेल फूड खा लिया उससे बहुत सारे टॉक्सिन अन्दर जाती है लाइफस्टाइल टॉक्सिनस होता है लाइफस्टाइल टॉक्सिन कौनसी फूड है, कैफीन है, एल्कोहल है, सिगरेट है, जितने तरह के ड्रग्स हैं, शुगर इंग्रेडिएंट्स these are also टॉक्सीन कुछ मिटा बोली टॉक्सिन्स है जो हमारा बॉडी बनाता है गलत खाना खाने से, गलत तरीके से, खाने से, जैसे हमारे खाने में डाइजेशन ठीक नहीं हो रहा है, हम लोग एलिमिनेट नहीं कर, हे हैं टाइमिंग ठीक नहीं है इससे भी हमारी बॉडी में टॉक्सीन आती है, तो अब ये टॉक्सिन आपके अंदर है कैसे पता चलेगा कब आपको Detoxify करना चाहिए, तो पहला टॉक्सिन का जो पहला साइन है वो है फेटीग, फेटिक का मतलब है आपको लगेगा मेरे को कुछ लाइफ में करने की इच्छा नहीं कर थक जा रहा हूँ जल्दी जल्दी इसको हमलोग बोलते है फेटिगमतलआपकी बॉडी में एड्रेलिन बनते, बनते बनते बनते, बॉडी ऐसी होगी ले ही नहीं पा रहा है, झेल ही नहीं पा रहा है।अंदर टॉक्सिन जमा हो गया, इन्फ्लामेशन हो रहा है, पूरा बैलेंस बिगड़ गया।इलेक्ट्रोलाइट का अच्छा बैड ब्रेथ आपके जब स्मेल आने लग जाए मुंह में तो ये समझ लीजिये टॉक्सिन्स आपकी बॉडी में बहुत ज्यादा जम चुकी है तो आप डी लगाते हो आप बहुत सारी चीजें लेकर उसको ठीक भी करते हो बट आपका जब भी बॉडी में स्मेल आने लग जाए, ब्रेथ में स्मेल आने लग जाए तो समझ जाइए, आपका टॉक्सिसिटी बढ़ गया जब नींद पूरा न आए तो ये समझ लीजिये आपकी टॉक्सिसिटी बढ़ गई है हमारी नींद का जो केमिकल कंट्रोल करता है वो है कॉटीजॉलऔर मेलानी, जब रेंज हो जाती है तो हमारी नींद आना बंद हो जाता है ओवर स्ट्रेस से भी होती है कॉटिजोल बढ़ती है तो नींद नहीं आती है तो ये सब के वजह से हम लोगो को कभी कभी कोई जल्दी नींद ही नहीं आ रहा है या नींद टूट गया तो फिर नींद नहीं आ रहा यह भी साइन शो कर रहा है की आपकी बॉडी में भी टॉक्सिन इकट्ठा हो चूका है, सीन में बहुत सारी चीजें आ जाती है दिखता है स्कीन के अंदर स्कीन ड्रफ होने लगता है, स्कीन में जो ग्लेज है वो कम होने लग जाता है, स्कीम में थोड़ा पेलिंग हो जाता है तो ये सब होता है तब भी आप समझ जाइए आपके बॉडी में टॉक्सिन से इकट्ठा हो गया है ज्यादातर वो एकनी हो रहा है, एक्जिमा हो रहा है, बॉल्स हो रहा है, रैश्स हो रहा है अच्छा बार बार सर दर्द होना भी 1 साइन है जिसका मतलब है कि आपकी बॉडी में टॉक्सिसिटी हो गया है बहुत सारा केमिकल ब्रेन में जाके जैसे एम एस जी के केमिकल है बहुत सारी चीजों में बीते वो हमारी बॉडी में जाकर ब्रेन सेल्स को टॉक्सीन बना देता है गुड डायजेस्टि प्रॉब्लम की वजह से भी हमारी टॉक्सीन बन जाती है तो उस टॉक्सीन की वक़्त देखेंगे कभी लूज मोशन हो रहा है कभी बहुत गैस हो रहा है कभी कब्ज हो जा रहा है कभी बहुत सारी डकार निकाल रही है तो दीज आर ऑल साइंस जिससे हम लोगो को ये पता चल जाए की आपके बॉडी में डी टॉक्स हो चूका है आपकी बॉडी में बहुत सारी टॉक्सिन इकट्ठा हो चूका है और आपकी बॉडी को डीटॉक्स की जरुरत है तो इसके लिए क्या करना बहुत सारे तरह के डिटॉक्स होता है 1 तो हम लोग होता है फ्रूट जूस पी पी के डिटॉक्स करो आप देखेंगे बहुत सारे नैचुरल व्यथीमेंजायेंगे फ्रूट जूस पिलाया जा रहा है और उससे आपके डिटॉक्स होता है कुछ तो फास्टिंग करके Detox करते है खली पानी पिलाते है, कुछ फ्रूट्स खिलाते है, कुछ कहते है की एक दिन खाओ एक दिन मत खाओ, तो एहि साड़ी चीज़े है जिससे टॉक्सिन्स बढ़ती है, दोस्तों मेरा नाम डॉ. बिमल छाजेड़ है आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते है हमलोग बिना बाईपास बिना एनजीओ प्लास्टी के आप मेरे दिए गए लेक्टर्स जरूर अटेंड करिये ये आपको बहुत हेल्प करेगा हेअल्थी रहने में थैंक यू सो मच।
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