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बीजेपी के बड़े नेता को आया हार्ट अटैक

मंसूर, बीजेपी लीडर से नवाज खान देखने में दुबले पतले और हार्ट अटैक होता है और इमीडियेटली मुंबई में उनको हॉस्पिटलाइस्ड किया जाता है और उनको हार्ट अटैक के बाद एनजीओ प्लास्टिक किया गया है तो एक बहुत कॉमन सा बात हो गया है। इंडिया में आजकल यंग लोग देखने में हेल्थी पर बहुत एक्सेसिव स्ट्रेस में चलते हैं मोस्ट ऑफ द पॉलिटिशियन सौर यही एक मेजर कारण होता है जो हार्ट अटैक को प्रेसिपिटेट कर सकता है। हार्ट अटैक का मतलब क्या होता है? हार्ट के तीन ट्यूब होती है, हार्ट को ब्लड देता है। पूरे बॉडी को हार्ट ब्लड देता है पर हार्ट को खुद को जो ब्लड मिलती है, तीन ट्यूब उनके नाम में कोरोनरी ऐट लिस्ट उनके अंदर ब्लॉकेज होते रहती है, बढ़ते रहती है और हमें जानकारी नहीं होती है क्योंकि 80% ब्लॉकेज तक कोई तकलीफ नहीं होती है पेशंट को क्योंकि 20% जो बाकी रहता है उससे उसको ब्लड सप्लाई मिलता रहता है और आदमी को मन में होता ही नहीं है कि मैं हार्ड का पेंशन बन सकता हूँ या हूँ और ये ब्लॉकेज बढ़ते बढ़ते 1 दिन क्या होता है? ब्लॉकेज के ऊपर पर्दा होता है, वो फटता है और वो ब्लॉकेज जीस दिन फटा। उस दिन वहाँ पे 100% ब्लॉकेज हुआ और इसी को बोलते है हार्ट अटैक 100% ब्लॉकेज होने के 1 घंटे के अंदर अगर वो हॉस्पिटल पहुँच जाये और वो प्लास्टिक हो जाए तो हट को डैमेज खास नहीं होती है। पर अगर एक घंटा या 2 घंटे से ज्यादा हो जाती है तो डैमेज जाती है। तो ये सुना गया वो ठीक था, इनसे पहुँच गए। उनके स्टैंड भी लग गयी है बट इससे एक बात को समझना पड़ेगा हेल्थी लुकिंग आदमी य नग इतने डाइनैमिक पर्सनैलिटी पर उनको हार्ट अटैक हो सकता है उसका मेजर कारण अगर मैं आपको बताऊँ हार्ट अटैक के जो मेजर कारण होते हैं वो सबसे नंबर वन में आता है। स्ट्रेस, तनाव, पॉलिटिशियन की लाइफ में बहुत कॉमन होता है। हर प्रेशर पे होते हैं और पचासों लोगों को निगोशिएट करना और हर बखत ऊपर नीचे चारों तरफ से प्रेशर आता रहता है। मैं एक बार कोई एम एल ए के साहब किसान बैठा हुआ था, 176 आदमी से बात कर रहे थे, कोई को पैसे चाहिए, कोई को कुछ चाहिए, कोई को कुछ चाहिए, कोई को नौकरी चाहिए और वो उलझे हुए थे। फिर उधर फ़ोन आ रहा है। ऐसे लोगों को स्ट्रेस की वजह से भी हार्ट अटैक हो सकता है। बाकी कारण आपको ऑलरेडी मालूम है। हाइ कोलेस्ट्रॉल ये ब्लड टेस्ट से पता चल जाता है। अगर कोई के भी हाई कोलेस्ट्रॉल हो तो मैं उनको एक ही बात बोलता हूँ। देखो ब्लड प्रेशर शुगर होगी तो हम लोग को पता चल जाता है और उसको हम लोग कंट्रोल कर लेते हैं। पर हाई कोलेस्ट्रॉल हाई ट्राइग्लिसराइड को कभी कभी हम इग्नोर कर जाते हैं। अरे थोड़ा ही तो है, ये क्यों परेशान होते हैं? पर अगर ये मरीज जिसकी हाइ कोलेस्ट्रॉल हाई ट्राइग्लिसराइड चाहिए वो दुबला पतला हो, चाहे वो खाना ठीक से खाता हो। ये जेनेटिक भी कोलेस्ट्रॉल हाई होती है और ऐसे लोगों को सीटी कोरोनरी स्कैन इन ऐडवान्स करा लेना चाहिए। तो आपको अगर मन में चिंता है की यार मुझे हार्ट अटैक तो नहीं हो जाएगा, जिनका भी कोलेस्ट्रॉल लेवल और ट्राइग्लिसराइड लेवल 200 से ज्यादा है उनको मैं एक ही एडवाइस दूंगा। अब इन ऐडवान्स सीटीएम जियोग्राफी कराओ। सीटी ऐंजियोग्राफी आजकल पांच 7000 में हो जाती है, 8000 में हो जाती है और उसको दो मिनिट मैं आपको बता देगा आपके कौनसे ट्यूब में कितने ब्लॉकेज। अगर ब्लॉकेज 50 से ऊपर है तो आप हार्ट अटैक के कैंडिडेट बन गए हैं। आपको कोई तकलीफ नहीं है पर 1 दिन में सडनली हार्ट अटैक पता चलेगा तो अगर आपको हार्ट अटैक के मन में चिंता है तो आगे लिपिड प्रोफाइल कराइए और अगर कोलेस्ट्रॉल ट्राइग्लीसराइड आई है या आपको ब्लड प्रेशर शुगर या एनजाइना या आप मोटे हैं, आप स्मोक करते हो तो आपकी फैमिली हिस्टरी हो तो ऐसे लोगों को हम लोग बोलते हैं। आप जरूर जाइए और इन ऐडवान्स सिटी ये हमारे सहनवाज जी जो हमारे बहुत प्यारे लीडर हैं उनके तरह हार्ट अटैक ना हो जाए, ना उनके तरह है। जो प्लास्टिक कराना पड़े तो? दोस्तों याद रखिए आज कल जो 60 साल में हार्ट की बिमारी होती थी, हार्ट अटैक होती थी, आजकल 40 साल में होने लग गयी है, यंग लोगो को हार्ट अटैक हो रहा है और शाहनवाज जी तो दुबले पतले, एकदम फिट, हेल्थी लुकिंग आदमी थे। उनको हार्ट अटैक हो गया तो आपको इससे सीख लेनी चाहिए और सीटी स्कैन जरूर करवाइए, उससे पता चल जायेगा आपकी ब्लॉकेज कितना? इसमें ऐडमिशन की कोई जरूरत नहीं है? 1 मिनट लगता है ऊपर से एक्सरे करके आपको दे देंगे। कौन सी ट्यूब में कितनी ब्लॉकेज? एक तो दोस्तों यहीं पर इसको खत्म करता हूँ। मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ है। हटके जितनी भी ट्रीटमेंट होती है उनमें से सबसे बढ़िया होता है। और उनको लाइफ स्टाइल चेंज के ऐलोपैथि की दवाई भी हम देते है और इस तरह से हम लोग हट के ट्रीटमेंट करते हैं कि उनको बाईपास है, जो प्लास्टिक ना कराना पड़े तो आप मेरे से कॉन्सर्ट भी कर सकते हैं और अब हमारे विडिओ हट के ऊपर बहुत सारे उनको जरूर देखें ।


হৃদরোগে আক্রান্ত হলেন বিজেপির বড় নেতা

মনসুর, বিজেপি নেতা নওয়াজ খান দেখতে পাতলা এবং তার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে এবং তিনি অবিলম্বে মুম্বাইয়ের হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন এবং হার্ট অ্যাটাকের পরে, তার প্লাস্টিক সার্জারি করা হয়েছে, তাই এটি একটি খুব সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। আজকাল ভারতে, যুবক-যুবতীরা দেখতে সুস্থ কিন্তু অত্যধিক মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে৷ বেশিরভাগ রাজনীতিবিদই সৌরজগত, এটিই প্রধান কারণ যা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে৷ হার্ট অ্যাটাক বলতে কী বোঝায়? হৃৎপিণ্ডে তিনটি টিউব রয়েছে যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ করে। হৃৎপিণ্ড সারা শরীরে রক্ত সরবরাহ করে কিন্তু হৃৎপিণ্ড নিজেই রক্ত গ্রহণ করে। তালিকায় করোনারি নামে তিনটি টিউব রয়েছে। এগুলোর ভিতরে ব্লকেজ হতে থাকে, বাড়তে থাকে এবং ৮০% পর্যন্ত কোনো সমস্যা হয় না বলে আমরা সচেতন নই। রোগীর জন্য ব্লকেজ কারণ বাকি 20% এটি থেকে রক্ত সরবরাহ পেতে থাকে এবং ব্যক্তি বুঝতেও পারে না যে এই ব্লকেজ বাড়লে 1 দিন পরে কি হবে? ব্লকেজের ওপর একটা পর্দা আছে, সেটা ফেটে যায় আর সেদিনই ব্লকেজ ফেটে যায়। সেই দিন 100% ব্লকেজ ছিল এবং একে হার্ট অ্যাটাক বলা হয়। যদি 100% ব্লকেজের 1 ঘন্টার মধ্যে ব্যক্তি হাসপাতালে পৌঁছায় এবং এটি প্লাস্টিক হয়ে যায়, তবে কুঁড়েঘরের খুব বেশি ক্ষতি হয় না। কিন্তু এক বা দুই ঘণ্টার বেশি হলে তা ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই শোনা গেল ঠিক আছে, তারা সেখানে পৌঁছেছে। তাদের স্ট্যান্ডও স্থাপন করা হয়েছে তবে একটি জিনিস এটি থেকে বুঝতে হবে: স্বাস্থ্যকর চেহারা তাই শোনা গেল ঠিক আছে, তারা সেখানে পৌঁছেছে। তার বক্তব্যও তুলে ধরা হয়েছে কিন্তু এর থেকে একটা বিষয় বুঝতে হবে যে একজন সুস্থ চেহারার মানুষ বা এমন গতিশীল ব্যক্তিত্বের একজন মানুষের হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।আমি যদি বলি, হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণ হল এক নম্বর। . একজন রাজনীতিবিদদের জীবনে স্ট্রেস খুবই সাধারণ ব্যাপার। সবাই চাপের মধ্যে আছে এবং পঞ্চাশ জনের সাথে আলোচনা করতে হবে এবং সব সময় সব দিক থেকে চাপ আসতে থাকে।একবার, একজন নির্দিষ্ট বিধায়ক, একজন কৃষক, বসে বসে 176 জনের সাথে কথা বলছিলেন, কেউ টাকা চায়, কেউ কিছু চায়, কেউ কিছু চায়, কেউ চাকরি চায় এবং তারা বিভ্রান্ত হয়। তারপর কল আসছে। মানসিক চাপের কারণেও এই ধরনের মানুষ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন। আপনি ইতিমধ্যে বাকি কারণ জানেন. রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে উচ্চ কোলেস্টেরল সনাক্ত করা যায়। যদি কারও উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে, আমি তাদের একই কথা বলি। দেখুন, রক্তচাপ বেশি হলে আমরা জানতে পারি এবং আমরা তা নিয়ন্ত্রণ করি। কিন্তু উচ্চ কোলেস্টেরল কখনও কখনও আমরা উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড উপেক্ষা করি। আরে, একটু তো হলো, ওরা বিরক্ত করে কেন? কিন্তু যে রোগীর উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড আছে সে যদি পাতলা হয়, ঠিকমতো খালেও। এই জেনেটিক লোকদেরও উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে এবং এই ধরনের লোকদের আগে থেকেই সিটি করোনারি স্ক্যান করানো উচিত। সুতরাং, আপনি যদি চিন্তিত হন যে আমার হার্ট অ্যাটাক হবে, আমি যাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 200-এর বেশি তাদের শুধুমাত্র একটি পরামর্শ দেব।এখন এই অগ্রিম CTM ভূগোল সম্পন্ন করুন. আজকাল CT এনজিওগ্রাফি 7000 বা 8000 টাকায় করা হয় এবং দুই মিনিটের মধ্যে আমি আপনাকে বলে দিব আপনার প্রতিটি টিউবে কতগুলি ব্লকেজ রয়েছে। যদি ব্লকেজ 50 এর উপরে হয় তবে আপনি হার্ট অ্যাটাকের প্রার্থী হয়েছেন। আপনার কোনো সমস্যা নেই তবে একদিনের মধ্যেই আপনার হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক ধরা পড়বে।তাই যদি আপনি হার্ট অ্যাটাকের জন্য চিন্তিত থাকেন তাহলে আপনার লিপিড প্রোফাইলটি করে নিন এবং আপনার কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেড়ে গেলে বা আপনার রক্তচাপ আছে। , চিনি বা এনজাইনা বা আপনি স্থূল, আপনি ধূমপান করেন। হ্যাঁ এটা আপনার পারিবারিক ইতিহাস থাকলে আমরা এমন লোককে ডাকি। আপনাকে অবশ্যই যেতে হবে এবং এই অগ্রিম শহর পরিদর্শন করতে হবে যাতে আপনি আমাদের সাহনওয়াজ জির মতো হার্ট অ্যাটাক না করেন যিনি আমাদের অত্যন্ত প্রিয় নেতা। যদি প্লাস্টিক সার্জারি প্রয়োজন হয়? বন্ধুরা, মনে রাখবেন যে আজকাল হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাক 60 বছর বয়সে হত, আজকাল 40 বছর বয়সে এটি হতে শুরু করেছে, তরুণরা হার্ট অ্যাটাক করছে এবং শাহনওয়াজ জি রোগা।তিনি ছিলেন খুবই ফিট, সুস্থ চেহারার মানুষ। যদি তার হার্ট অ্যাটাক হয়, তবে আপনার এটি থেকে শিক্ষা নেওয়া উচিত এবং সিটি স্ক্যান করানো উচিত, এটি আপনাকে আপনার ব্লকেজের পরিমাণ বলে দেবে। এতে কি ভর্তির দরকার নেই? এটি 1 মিনিট সময় নেয় এবং আপনাকে উপরে থেকে একটি এক্স-রে দেবে৷ কোন টিউবে কতটা ব্লকেজ? আচ্ছা, বন্ধুরা, এখানেই শেষ করি। আমার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ। উপলব্ধ সমস্ত বিভিন্ন চিকিত্সার মধ্যে, এটি সেরা। এবং আমরা তাদের জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য অ্যালোপ্যাথি ওষুধও দিই এবং এইভাবে আমরা তাদের সাথে ভিন্নভাবে চিকিত্সা করি।যে তার একটি বাইপাস আছে, যাতে আপনাকে যদি প্লাস্টিক সার্জারি করতে না হয়, আপনি আমার সাথে একটি কনসার্টও করতে পারেন এবং এখন আপনাকে অবশ্যই আমাদের ভিডিও তাদের অনেকগুলি দেখতে হবে৷ 


Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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Vitamin B12 and Minerals : की कमी होने पर शरीर में सबसे पहले दिखते है ये 7 लक्षण।

दोस्तों हमारे बॉडी में तीन चीज़ की सबसे ज्यादा जरूरत है जिससे हमें कैलोरीज मिलता है। एक एक कार्बोहाइड्रेट जो हमारा मेन खाना होता है, एक होता है प्रोटीन जो हमारे मसल्स को बिल्डिंग करते रहे होर्मोनेस को बनाता है, मसल्स को बिल्डप करता है और तीसरा होता है फैट। जो हमारे मिनिमम जरूरत है वो हर खाने से मिल जाता है। बाहर से ऐड करने की जरूरत नहीं है पर हमें बहुत सारे विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है और उनकी अगर कमी हो जाए तो आपको पता चलना चाहिए ना ऐडवान्स तो मैं आठ ऐसे चीजे बताऊँगा जिससे आपको ये पता चल जाए की आपके विटामिन की कमी हो सकती है। तो पहला है ट्रैक लीव। ये जो है ना जीभ कट कट जाए या यहाँ से कटा हुआ निकले दोनों तरफ इसिस कॉर्नर में कटवा निकले तो ये समझ जाईये आपके विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी है। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कमी होने से इस तरह की तकलीफ होती है। एक और होती है ऑफ द हैंड सन फिट हाथ, पैर में झुनझुनाहट, रात को जलन हो जाना, सोते सोते, बोलते हाथ पैर जलन हो गई और पैरों में स्वेलिंग भी हो रहा है। टंग में स्वेलिंग हो रहा है, कभी कभी कमजोरी होती है, एकदम लग रहा है की आंख पूरा दिख नहीं रहा है तो ये आप समझ लीजिये विटामिन बी 12 की कमी है। ये नर्व के विटामिन होती है। विटामिन बी 12 की कमी है। आज कल बहुत कॉमन है।
 
अगर आप ब्लड टेस्ट कराएंगे तो 200 से कम होगा तो विटामिन बी 12 की कमी है और यह विटामिन बी 12 हम लोग बाहर से ले भी सकते हैं। ऐसा टेबलेट फॉर्म और बहुत सारा फ्रूट्स ऐंड वेजिटेबल्स ऐंड हरे पत्तेवाली वेजिटेबल्स लेंगे। उससे भी विटामिन बी 12 आती है, तीसरा रहता है रात को अगर आपको दिख नहीं रहा है। ठीक से अंधेरा हो गया और सडनली आपको कुछ नहीं दिख रहा है। फिर 245 मिनट बाद थोड़ा थोड़ा दिखने लगा तो इसको बोलते हैं नाइट ब्लाइंडनेस। इसका मतलब है आपके विटामिन ए की कमी है। अगर विटामिन ए की कमी है तो आपको क्या खाना चाहिए? बहुत सारे कैरेट खाना चाहिए और डार्क ग्रीन वेजीटेबल खाना चाहिए। इससे आपके विटामिन ए आ जाती है तो गाजर सबसे बढ़िया माना जाता है। विटामिन के लिए अच्छा मसल क्राइम हो। मसल क्रैंप मतलब क्या हो गया सारे मसल्स कॉन्ट्रैक्ट कर रहे हैं, आपको दर्द हो रहा है मसल्स में तो ये समझ जाइए आपके बॉडी में कैल्शियम की कमी हो गई है या डिहाइड्रेशन हो गया? पानी की कमी हो गई है, इसमें क्या लेना चाहिए? बहुत सारा जूस लेना चाहिए। साइट्रस फूड लेना चाहिए बनाना में पोटैशियम बहुत होती है। फ्रूट्स में बहुत पोटैशियम होता है। उसको आप जरूर खाये। हाँ कभी आप देखेंगे की आपके जो नेल्स है ना वो टेढ़ा टेढ़ा हो जा रहा है तो इसमें आपको ये देखना पड़ेगा कि इससे क्या चीज़ की कमी पड़ रही है। ये देखा जाता है इसको बोलते हैं काइलोन यू किया इसमें क्या होता है ये हाँ नाखून कभी कभी टेड है। ये आइरन डेफिशियेंसी का कम ही होता है।
 
आइरन डेफिशियेंसी में इस तरह की प्रॉब्लम होती है और चेहरा पीला हो जाता है। चेहरे में लालीपन हट जाती है तो आप आइरन चेक कराइए और आइरन की कमी हो तो आइरन, डेफिशियेंसी और हीमोग्लोबिन कम हो। तो आप हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए बहुत सारा चीज़ अच्छा ब्लीडिंग गमसों गंस में इन्फेक्शन हो या बार बार ब्लीड हो रहा है तो आप समझ लिए विटामिन सी की कमी है तो कभी भी आपका मुँह से ब्लीडिंग आने लग जाये। गंस में ब्लीडिंग आने लग जाये तो आप ये समझ लीजिये आपको विटामिन सी की कमी है, विटामिन सी कहाँ मिलता है और रेंज में मिलता है लेमन उसमें नींबू में मिलती है में मिलता है और ब्रोकली, स्पिनर्स, कोई भी बेरी, टोमैटोज़, कैबेज ये सारे चीज़ में विटामिन सी मिल जाएगी। एक्जिमा का भी अगर आपको बार बार हो रहा है तो आप ये मान के चलिए। आपको खून में एक ओमेगा थ्री फैटी एसिड की कमी हो रही है पर यह कमी बहुत कम होती है। जो लोग अच्छे से फ्रूट्स, वेजिटेबल्स और खाना खाते हैं उनको विटामिन, ओमेगा थ्री फैटी एसिड की कमी नहीं पड़ती है। पर फिर भी ये बात आपको बताना जरूरी हो गया क्योंकि ये कॉमन चीज़ है तो दोस्तों एक लास्ट चीज़ आपको मालूम होना चाहिए जो कि कभी कभी आपके, कभी पैर में इस पैर में दर्द हुआ, कभी उस पैर में दर्द हो रहा है, मसल्स इंजरी हो रहा है तो आप समझ लीजिये विटामिन बी सिक्स की कमी है और वो भी विटामिन बाजार से खरीद सकते हैं। आप और इसके लिए आप टेस्ट करवाइए की विटामिन बी सिक्स मेरी कम तो नहीं है।
 
बोलते है इसको और इसकी भी टेबलेट मिलती है। अगर विटामिन बी सिक्स की कमी है तो तो दोस्तों मैंने आपको इतने सारे बातें बताई हैं। विटामिन की कमी हो तो आपको कैसे अपने आप से पता कर सकते हैं? आप ही विटामिन की कमी है। अगर इस तरह की कोई सिम्टम्स हो तो आप जरूर अपना ब्लड चेक कराइये, विटामिन की अक्सेस कराइए। और ये हमने जो सलूशन बोला उसका फॉलो करिए। दोस्तों आपको मालूम है मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ है, हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं। हम लोग बिना बाईपास बिना है जो प्लास्टिक और इन्डिया भर में 113 सेंटर हमारे चल रहे हैं और जहाँ पे हम हट के पेशेंट्स को बिना सर्जरी का ट्रीटमेंट करते हैं, जिसमें एक नैचरल बाईपास होता है, एक डिटॉक्स थेरपी होता है और खान पान, रहन सहन, उसके साथ एलोपैथी दवाइयां भी देते है। हम ऐलोपैथि की दवाइयां बनवाते है। बहुत सस्ते दामों में
 जेनरिक लेवल के आसपास और वो दवाइयां हमारे क्लिनिक में मिलती है तो दोस्तों आप जरूर हमारे वेबसाइट में जाईये। हमारे एड्रेस देखिये और हमारे क्लिनिक में जाके अपने को चेक अप भी करवा सकते है की हार्ट की बिमारी है या नहीं है? थैंक यू सो मच।
 


ভিটামিন বি 12 এবং খনিজগুলির অভাবের কারণে, এই 7 টি লক্ষণ শরীরে প্রথম দেখা যায়।

বন্ধুরা, আমাদের শরীরের তিনটি জিনিসের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন যেখান থেকে আমরা ক্যালোরি পাই। একটি হল কার্বোহাইড্রেট যা আমাদের প্রধান খাদ্য, একটি হল প্রোটিন যা আমাদের পেশী তৈরি করে, হরমোন তৈরি করে, পেশী তৈরি করে এবং তৃতীয়টি হল চর্বি। আমাদের ন্যূনতম প্রয়োজনীয়তা প্রতিটি খাবার থেকে পাওয়া যায়।বাইরে থেকে যোগ করার দরকার নেই, তবে আমাদের অনেক ভিটামিন এবং খনিজ দরকার এবং যদি সেগুলির ঘাটতি থাকে তবে আপনার আগে থেকেই জানা উচিত, তাই আমি আপনাকে এমন আটটি জিনিস বলব যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার অভাব রয়েছে। আপনার ভিটামিনে। তাই প্রথম এক ট্র্যাক ছুটি হয়. সে যাই হোক না কেন, যদি আপনার জিভ কেটে যায় বা এখান থেকে কেটে যায়, যদি এই কোণে দুই পাশে কেটে যায়, তাহলে বুঝবেন আপনার ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাব রয়েছে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাবে এ ধরনের সমস্যা হয়। আরেকটি হলো হাত রোদে ফিট করা, হাতে-পায়ে কাঁপুনি, রাতে জ্বালাপোড়া, ঘুমানোর সময়, কথা বলার সময় হাত-পা জ্বলে যায় এবং পা ফুলে যায়। জিহ্বায় ফোলাভাব আছে, মাঝে মাঝে দুর্বলতা আছে, মনে হবে চোখ পুরোপুরি দেখা যাচ্ছে না, তাহলে বুঝবেন ভিটামিন B12 এর ঘাটতি আছে। এগুলো নার্ভ ভিটামিন। ভিটামিন বি 12 এর অভাব রয়েছে। এটা আজকাল খুব সাধারণ।

আপনি যদি আপনার রক্ত পরীক্ষা করান, যদি এটি 200 এর কম হয় তবে ভিটামিন B12 এর অভাব রয়েছে এবং আমরা এই ভিটামিন B12 বাইরে থেকেও নিতে পারি। এই জাতীয় ট্যাবলেট ফর্ম এবং প্রচুর ফল এবং শাকসবজি এবং সবুজ শাক সবজি গ্রহণ করবে। ভিটামিন B12 থেকেও আসে, তৃতীয়টি রাতে থেকে যায় যদি আপনি দেখতে না পান। এটি সত্যিই অন্ধকার হয়ে যায় এবং হঠাৎ আপনি কিছুই দেখতে পান না। তারপর 245 মিনিট পর আমরা একটু একটু করে দেখা শুরু করি, একে রাতের অন্ধত্ব বলে। এর মানে আপনার ভিটামিন এ এর অভাব। ভিটামিন এ-এর অভাব হলে কী খাওয়া উচিত? গাজর এবং গাঢ় সবুজ শাকসবজি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া উচিত। এটি আপনাকে ভিটামিন এ দেয়, তাই গাজর সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। ভিটামিনের জন্য ভাল পেশী অপরাধ। পেশী ক্র্যাম্প মানে কি?সমস্ত পেশী সংকুচিত হয়ে যাচ্ছে, আপনি পেশীতে ব্যাথা অনুভব করছেন, তাহলে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশন হয়েছে? পানির ঘাটতি আছে, তাতে কী নেওয়া উচিত? প্রচুর রস খেতে হবে। সাইট্রাস জাতীয় খাবার গ্রহণ করা উচিত: কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে। ফলের মধ্যে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে। আপনি এটা খেতে হবে. হ্যাঁ, কখনও কখনও আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার নখ আঁকাবাঁকা হয়ে যাচ্ছে, তখন আপনাকে দেখতে হবে এর কারণে কী নেই। দেখা যায় এটাকে কিলন উ কিয়া বলে।এতে যা হয় হ্যাঁ পেরেক মাঝে মাঝে টেড হয়। এটি খুব কমই আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ।

আয়রনের ঘাটতিতে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয় এবং মুখ ফ্যাকাশে হয়ে যায়। যদি মুখের লালভাব চলে যায় তবে আপনার আয়রন পরীক্ষা করুন এবং যদি আয়রনের ঘাটতি থাকে তবে আয়রনের ঘাটতি এবং হিমোগ্লোবিন কম। তাই হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর জন্য আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।যদি আপনার মাড়িতে ইনফেকশন হয় বা বারবার রক্তক্ষরণ হয়, তাহলে বুঝতে হবে আপনার ভিটামিন সি-এর অভাব রয়েছে।যে কোনো সময় মুখ থেকে রক্ত পড়া শুরু হলে। যদি আপনার মাড়িতে রক্ত পড়া শুরু হয়, তাহলে বুঝতে হবে আপনার ভিটামিন সি-এর ঘাটতি রয়েছে। আপনি ভিটামিন সি কোথায় পাবেন এবং এটি কত পরিসরে পাওয়া যায়: লেবুতে লেবু পাওয়া যায়, এটি ব্রকলি, স্পিনার্স, যে কোনো বেরিতে পাওয়া যায়। টমেটো, বাঁধাকপি ইত্যাদি সব কিছুতেই ভিটামিন সি পাওয়া যাবে। আপনি যদি বারবার একজিমায় ভুগছেন তবে আপনার এটি মেনে নেওয়া উচিত।আপনার রক্তে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব রয়েছে কিন্তু এই ঘাটতি খুবই বিরল। যারা ফল, শাকসবজি এবং খাবার ভালোভাবে খান তারা ভিটামিন এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতিতে ভোগেন না। কিন্তু তারপরও আপনাদের এটা বলা দরকার কারণ এটা একটা সাধারন ব্যাপার তাই বন্ধুরা, শেষ একটা কথা আপনাদের জেনে রাখা উচিৎ যে মাঝে মাঝে এই পায়ে ব্যাথা হয়, মাঝে মাঝে সেই পায়ে ব্যাথা হয়, পেশীতে আঘাত লাগে। আপনার বুঝতে হবে ভিটামিন বি-৬ এর ঘাটতি আছে এবং তাও বাজার থেকে কেনা যায়।আপনার এবং এর জন্য আমার ভিটামিন বি-৬ এর ঘাটতি আছে কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত।

 

বলা হয়, তিনি একটি ট্যাবলেটও পান। যদি ভিটামিন B-6 এর ঘাটতি থাকে তাহলে বন্ধুরা আমি আপনাকে অনেক কিছু বলেছি। আপনার ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে আপনি কীভাবে নিজেকে বলবেন? আপনি ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন। আপনার যদি এই ধরনের কোনো উপসর্গ থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার রক্ত পরীক্ষা করাতে হবে এবং ভিটামিনের অ্যাক্সেস পেতে হবে। এবং আমাদের দেওয়া সমাধান অনুসরণ করুন। বন্ধুরা, তোমরা কি জানো আমার নাম ডাক্তার বিমল  হার্টের চিকিৎসা কর। আমরা প্লাস্টিক ছাড়া বাইপাস ছাড়াই আছি এবং আমরা ভারত জুড়ে 113টি কেন্দ্র চালাচ্ছি যেখানে আমরা সার্জারি ছাড়াই রোগীদের চিকিত্সা করি, যার মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক বাইপাস, ডিটক্স থেরাপি এবং ডায়েট, লাইফস্টাইল সহ্য করুন, সেই সাথে অ্যালোপ্যাথি ওষুধও দেওয়া হয়। আমরা অ্যালোপ্যাথি ওষুধ তৈরি করি। খুব সস্তা দামে

 যদি সেই ওষুধগুলি আমাদের ক্লিনিকে জেনেরিক স্তরের কাছাকাছি পাওয়া যায়, তাহলে বন্ধুরা, আপনাকে অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখতে হবে। আমাদের ঠিকানা দেখুন এবং আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন .তোমাকে অনেক ধন্যবাদ.


Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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लिवर खराब होने के लक्षण।

नमस्कार दोस्तों आज आपको बताने वाला हूँ लिवर की बिमारी में क्या क्या तकलीफ होती है कैसे आप समझ जाएं कि इनको लिवर की बिमारी हो सके और उससे पहले आपको ये बता दो कि लिवर की बिमारी होती क्या क्या चीज़ है? सबसे बड़ा जो कॉमन बिमारी है उसको बोलते है पेटिस आपने सुना होगा जॉन्डिस हो गया है, लिवर डैमेज हो गई है। यह कौन सी वाली जॉन्डिस है, हेपेटाइटिस है, पेटिस भी है हैं। ये एक बिमारी होती है, जीसको बोलते है। जॉन्डिस वाली बिमारी दूसरी होती है। हम लोग लिवर को जब डैमेज कर देते है तो कैसे डैमेज कर सकते हैं? अल्कोहल से डैमेज कर सकते हैं। हम लोग बहुत ज्यादा अल्कोहल पी रहा है, उससे लिवर डैमेज होता है, ज्यादा फैट खा रहे हैं। आज कल अपने सुना होगा फैटी लिवर से फैटी लिवर से भी बहुत सारे लिवर डैमेज हो जाते हैं। इसको फैटी लिवर डिजीज बोलते है। आजकल लिवर ट्रांसप्लांट का जो सबसे बड़ा एक कारण वो भी फैटी लिवर हो गया मतलब अल्कोहल और फैट दोनों इक्वल हो गया लेबर के लिए और तीसरा जेनेटिक वाली होती है, जिसमें कुछ जेनेटिक्स की बिमारी की वजह से होती है और चौथा एक होता है जो कि कैंसर मालिग्नन्सी ये चार बिमारी लिवर की मोटी मोटी मानी जाती है। अच्छा अगर लिवर की तकलीफ आपको क्या तकलीफ आपको कैसे पता चल सकता है? सिम्पटम्स पहला होता है एनोरेक्सिया भूख कम लगना। वोमिटिंग की टेंडेंसी इनडाइजेश येल्लो इन ऑफ द इस ये जो आंख है यह पीला पड़ जाना। जैसे ही आपका आंख पीला पड़ने लगे, यूरिन पीला होने लग जाए तो ये आपको सस्पेंड करना होगा की ये लिवर का तो नहीं है? आप बोलेंगे कैसे? हर को पीला होने मैं बोला नहीं ज्यादा पानी पी के देखिये अगर पीलापन पूरा खत्म हो जाता है, बात अलग है पर ज्यादा पानी के बाद भी पीलापन रहा है तो आप लिवर चेक जरूर करवाइए, लिवर की बिमारी हो गई हो। तीसरा है ब्लीडिंग। जब लिवर की बिमारी होती है तो क्या होता है? ब्लड लिवर से क्रॉस नहीं कर पाता। सिरोसिस करके जो बिमारी होती है, जो अल्कोहल की वजह से होती है या हेपेटाइटिस की वजह से होती है, उसमें क्या होता है? ब्लड जाने का रास्ता सारे बंद होने लगते हैं तो ब्लड इधर उधर रूस आउट करता है और एक होता है पेट से ब्लीडिंग होना। कॉल मीटिंग में ब्लीडिंग होना, स्टूल में ब्लीडिंग होना, इसको बोलते है ब्लीडिंग इसोफेजिअल वे रिक्स इससे भी होता है और कहीं पे भी बॉडी में ब्लीडिंग होने लगे तो आपको लिवर को जरूर चेक कराना है। चौथा जो होता है वो कौन सी होती है? चौथी होती है फ्लूइड अकॉमोडेशन पेट फूल जाना, लंग्स में पानी जम जाना, सांस फूल जाना या चेहरा पप्पी हो जाना यह सारा साइन है की लिवर में गडबड हो रहा है। कोई आदमी कापफी चेहरा होने लग गया तो आप ये सोच लीजिये जरूर। लिवर में कुछ गौण हो रहा है, पेट मोटा हो रहा है और पैरों में स्वेलिंग हो रहा है। हो रहा है तो ये लिवर के वजह से भी हो सकता है तो लिवर को जरूर चेक करवा लीजिये और इसके बाद एक और चीज़ होता है जीसको बोलते है स्पाइडर एनजीओ छाती में जगह जगह जैसे मकड़ा होता है ना वैसे जाल जैसा रेड रेड पैचेज हो जाता है। यह भी एक लिवर का बहुत साइन है की हाँ, लिवर खराब भी है। अब अगर लिवर में सस्पेक्ट है की गडबड है तो क्या करें? पहला टेस्ट है लिवर फंक्शन टेस्ट। आपने सुना होगा एलएफटी इसमें क्या मेन होता है एन्ज़ाइम एसजीओटी, एसजीपीटी ये दो एंजाइम चेक किया जाता है और इसके साथ बहुत सारा प्रोटीन है। लिवर में मिली रूबिन कितनी लेवल है इससे पता चल जाता है। लिवर डैमेज है कहाँ पर है और एक एमआरआइ कर सकते हैं या सिटी अल्ट्रासाउंड करके देख सकते हैं। लिवर डैमेज का एक और क्या कारण हो सकता है? लिवर का बायोप्सी करके देख सकते हैं। हम लोग की सिरोसिस है या कैन्सर है, इस तरह के टेस्ट बहुत सारे हो सकते हैं। एक और आपको बता दूँ गॉल ब्लैडर की वजह से भी लिवर गडबड कर सकता है। गॉल स्टोन निकल के अगर लिवर डक्ट को ऑफ स्ट्रक कर दे तो बैकफ्लो होती है और उससे भी लिवर की प्रॉब्लम होती है। ये बिमारी बहुत कॉमन तो नहीं है पर ऐसा भी हो सकता है इन सच किस पेट में बहुत जबरदस्त मरोड़ मरोड़ के दर्द भी होती है और आप पीला पड़ने लगता है। बॉडी में स्वेलिंग होती है, तो दोस्तों लिवर। हमारा बॉडी का एक बहुत इम्पोर्टेन्ट ऑर्गन है। हार्ट और किडनी और ब्रेन के बाद लिवर का नाम आता है तो लिवर खराब ना हो जाए और लिवर खराब ना हो उसके लिए क्या क्या करना है वो मैंने आपको बहुत सारे वीडिओज़ में बताई है पर लिवर का साइन आपको दिख जाना चाहिए। ये सब साइन है तो आप लिवर के लिए था। उचित हो जाइए लिवर फंक्शन टेस्ट जरूर कराइए, पांच ₹700 में हो जाता है, इस टेस्ट को जरूर करवाइए दोस्तों मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं हम लोग बिना बाईपास बिना जो प्लास्टिक और हार्ट के पेशेंट को हम लोग एजुकेट करते है। किस तरह से वो चले कि उनको हार्ट की बिमारी ना हो हो भी गया है तो बाईपास एंजियोप्लास्टी कर नौबत ना पड़े और अगर वो भी बता दिया गया है तो कैसे उस से बचें? थैंक यू सो मच। आप हमारे वेबसाइट में जाइए, हम से विडिओ कॉन्सन्ट्रेशन भी कर सकते ।


লিভারের  ক্ষতির  লক্ষণ।

হ্যালো বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের বলতে যাচ্ছি লিভারের রোগে কি কি সমস্যা হয়, কিভাবে বুঝবেন যে কারো লিভারের রোগ হতে পারে এবং তার আগে বলি লিভারের রোগের কারণ কি? সবচেয়ে সাধারণ রোগের নাম জন্ডিস।আপনারা নিশ্চয়ই শুনেছেন যে জন্ডিস হয়েছে এবং লিভার নষ্ট হয়ে গেছে। এটি কোনটি?জন্ডিস, হেপাটাইটিস, পেটিস? এটি একটি রোগ, যাকে বলা হয়।জন্ডিস আরেকটি রোগ। আমরা যখন লিভারের ক্ষতি করি, তখন আমরা কীভাবে এটির ক্ষতি করতে পারি? অ্যালকোহল ক্ষতির কারণ হতে পারে। আমরা অত্যধিক অ্যালকোহল পান করছি, এটি লিভারের ক্ষতি করে এবং খুব বেশি চর্বি খাচ্ছি। আজকাল আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে ফ্যাটি লিভারের কারণে অনেকেরই ক্ষতি হয়। একে বলা হয় ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। বর্তমানে লিভার ট্রান্সপ্লান্টের সবচেয়ে বড় কারণ ফ্যাটি লিভার, যার মানে অ্যালকোহল এবং চর্বি উভয়ই শ্রমের জন্য সমান হয়ে গেছে এবং তৃতীয়টি জেনেটিক, যার মধ্যে কিছু জিনগত রোগের কারণে হয় এবং চতুর্থটি ক্যান্সার ম্যালিগন্যান্সি।এই চারটি রোগ যকৃতের ঘন হয়ে যাওয়ার কারণে হয় বলে মনে করা হয়। আচ্ছা, আপনার যদি লিভারের সমস্যা থাকে, তাহলে কীভাবে বুঝবেন সমস্যা কী? অ্যানোরেক্সিয়ার প্রথম লক্ষণ হল ক্ষুধা হ্রাস। বমির প্রবণতা চোখের হলুদতা নির্দেশ করে। আপনার চোখ হলুদ হতে শুরু করার সাথে সাথে প্রস্রাব হলুদ হতে শুরু করে, আপনাকে ভাবতে হবে এটা কি লিভারের কারণে? কেমন করে বলবেন? সবাইকে ফ্যাকাশে হতে  বেশি করে পানি পান করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন হলুদভাব পুরোপুরি চলে যায় কিনা, সেটা আলাদা ব্যাপার কিন্তু বেশি পানি পান করার পরও যদি হলুদভাব থেকে যায়, তাহলে অবশ্যই আপনার লিভার পরীক্ষা করাতে হবে, আপনি হয়তো লিভারের রোগে ভুগছেন। তৃতীয়টি রক্তপাত। যকৃতের রোগ হলে কি হয়? রক্ত লিভার অতিক্রম করতে পারে না। সিরোসিসের কারণে যে রোগ হয়, যা অ্যালকোহল থেকে হয় বা হেপাটাইটিস হয়, তাতে কী হয়? যখন রক্তের সমস্ত পথ বন্ধ হয়ে যেতে থাকে, তখন এখানে-সেখানে রক্ত বের হয় এবং তাদের মধ্যে একজনের পেট থেকে রক্তপাত হয়। কল মিটিংয়ে মলের মধ্যে রক্তপাতকে ব্লিডিং ইসোফেজিয়াল রিকেটস বলে।এটাও হয় এবং যদি শরীরের কোথাও রক্তপাত শুরু হয়, তাহলে অবশ্যই লিভার পরীক্ষা করাতে হবে। চতুর্থ কোনটি? চতুর্থটি হল তরল থাকার ব্যবস্থা।ফোলা পেট, ফুসফুসে জল জমে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া বা মুখের বাচ্চা হয়ে যাওয়া, এই সমস্ত লক্ষণ যে লিভারে কিছু ভুল হচ্ছে। যদি একজন ব্যক্তি একটি বড় মুখ থাকা শুরু করে তবে আপনার অবশ্যই এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। লিভারে কিছু হচ্ছে, পেট মোটা হচ্ছে আর পা ফুলে যাচ্ছে। যদি এমন হয়ে থাকে তাহলে লিভারের কারণেও হতে পারে, তাই অবশ্যই লিভার পরীক্ষা করান এবং এর পরে আরেকটি ঘটনা ঘটে যাকে বলা হয় স্পাইডার এনজিও। বুকের বিভিন্ন স্থানে মাকড়সার মতো জালের মতো লাল ছোপ রয়েছে। এটিও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ যে হ্যাঁ, লিভারও খারাপ। এখন লিভারে সমস্যা আছে সন্দেহ হলে কী করবেন? প্রথম পরীক্ষা হল লিভার ফাংশন টেস্ট। আপনি নিশ্চয়ই LFT সম্পর্কে শুনেছেন, এতে প্রধান এনজাইম কী? SGOT, SGPT, এই দুটি এনজাইম পরীক্ষা করা হয় এবং এর সাথে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে। এ থেকে জানা যায় লিভারে রুবিনের মাত্রা কতটুকু পাওয়া যায়। লিভারের কোথায় ক্ষতি হয়েছে এবং এমআরআই বা সিটি আল্ট্রাসাউন্ড করে দেখা যাবে। লিভারের ক্ষতির আরেকটি কারণ কী হতে পারে? আপনি লিভার বায়োপসি করে পরীক্ষা করতে পারেন। আমাদের সিরোসিস বা ক্যান্সার আছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য এরকম অনেক পরীক্ষা হতে পারে। আরও একটা কথা বলে রাখি যে পিত্তথলির কারণেও লিভারে সমস্যা হতে পারে। যদি একটি পিত্ত পাথর বেরিয়ে আসে এবং যকৃতের নালীকে ব্লক করে তবে এটি ব্যাকফ্লো সৃষ্টি করে এবং লিভারের সমস্যাও সৃষ্টি করে। এই রোগটি খুব সাধারণ নয় এটাও ঘটতে পারে যে আপনি আপনার পেটে তীব্র ক্র্যাম্পিং ব্যথা অনুভব করেন এবং আপনি ফ্যাকাশে হতে শুরু করেন। যদি শরীরে ফুলে যায় তাহলে বন্ধুরা লিভার। এটি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। হার্ট, কিডনি ও ব্রেইনের পরে লিভারের নাম আসে, যাতে লিভার নষ্ট না হয় এবং লিভার যাতে নষ্ট না হয় সেজন্য কি কি করতে হবে, আমি অনেক ভিডিওতে বলেছি, কিন্তু আপনার সক্ষম হওয়া উচিত। যকৃতের চিহ্ন দেখতে। যদি এই সমস্ত লক্ষণ হয় তবে আপনি লিভারের জন্য বোঝানো হয়েছিল। সঠিকভাবে লিভার ফাংশন টেস্ট করান, এটা ₹ 700 টাকায় করা যেতে পারে। বন্ধুরা, আমার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ। আপনি কি জানেন যে আমরা হার্টের রোগীদের বাইপাস ছাড়া, প্লাস্টিক ছাড়া এবং কোনো প্লাস্টিক ছাড়াই চিকিৎসা করি? আসুন শিক্ষিত করি। কিভাবে তিনি নিশ্চিত করবেন যে তিনি হৃদরোগে ভুগছেন না?যদিও তাকে বাইপাস অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না এবং যদি এটিও পরামর্শ দেওয়া হয়, তাহলে কীভাবে তিনি তা এড়াবেন? তোমাকে অনেক ধন্যবাদ. আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে যান, আপনি আমাদের কাছ থেকে ভিডিও পরামর্শ করতে পারেন।


Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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समय रहते करा ले ये टेस्ट, टल जाएगा हार्ट अटैक।

दोस्तों आज आपको बताऊँगा एक ऐसी सिंपल टेस्ट जो हर आदमी को कराना चाहिए हार्ट की बिमारी को अगर रोकना चाहते हैं इस से बढ़िया कोई टेस्ट नहीं होती और बहुत सस्ता और बहुत हल्का टेस्ट है तो आप इसको जरूर कराईये और इसका नाम है सीरम कोलेस्ट्रॉल। आपको मालूम है बहुत सारे लोग ये करते है? इधर का टेस्ट उधर का टेस्ट हीमोग्लोबिन टेस्ट पर हट के लिए एक सिंगल टेस्ट जो सबसे इम्पोर्टेन्ट है वो है कोलेस्ट्रॉल। बहुत सारे लोगों की हार्ट की बिमारी होती है। उनको मालूम ही नहीं होता है कि उनकी कोलेस्ट्रॉल ज्यादा है तो कोलेस्ट्रॉल कितनी होनी चाहिए? मैं आपको बता दू कोलेस्ट्रॉल आपके खून में 130 से 200 तक की रेंज हम लोग के वहाँ लिखी रहती है, पर मैं हर वक्त प्रिफर करता हूँ। 150 के कम हो तो अच्छा रहेगा क्योंकि 150 के बाद ब्लॉकेज बढ़ने के चान्सेस बढ़ते रहते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल चेक करने के लिए आपको करना क्या है? आज कल कोलेस्ट्रॉल सिंगल भी किया जा सकता है। एक ₹200 की टेस्ट है। आपको फास्टिंग 12 घंटा फास्टिंग करके ब्लड देंगे तो कोलेस्ट्रॉल की मोस्ट आइडिल रिपोर्ट आएगी और अगर इसके संग आप लिपिड प्रोफाइल करते हैं तो उसमें एक ट्राइग्लिसराइड की भी रिपोर्ट आती है। वो भी एक बहुत इम्पोर्टेन्ट है। ये दोनों अगर आपके कंट्रोल में है। अगर 150 के नीचे कोलेस्ट्रॉल है और ट्राइग्लिसराइड 100 के आसपास है तो आप हट के लिए सेफ है और आप ये समझ लीजिये आपका एक ये चेक अप हो गया कि हार्ट की बिमारी होने के पूरे चान्सेस खत्म है। बट अगर आपके 200 से ऊपर खुला आती है तो फिर आप वेट मत करिए फिर इमीडियेटली आपको करना चाहिए। अगर आप 30 साल के ऊपर है एज तो आपको जाके एक सीटी कोरोनरी स्कैन करना चाहिए जिससे आपको ये पता चल जाए की आपके ब्लॉकेज अभी तक बिल्डप हुई है या नहीं। अगर नहीं हुई है तो मैं आपको और 510 साल बोलूँगा। आप कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए जो है उसको चेंज करिए। बट कोलेस्ट्रॉल में ले क्या चेंज करना है आपको? एक तो नॉन वेज सारा बंद करना है और दूध में से मलाई निकालनी है और इसके कोशिश करिए जितना तेल कट कर सकते हैं और ड्राई फ्रूट्स कट कर सकते हैं जिससे आपके कोलेस्ट्रॉल दिल्ली से दोनों कम हो जाती है। तो ये अगर आप कर सकते हैं उसके बाद आपकी कोलेस्ट्रॉल फिर कम हो जाए तो हमें दवाई की भी जरूरत नहीं है। पर अगर आप की ब्लॉकेज है और आप कोलेस्ट्रॉल को कम नहीं कर पा रहे हैं। अपने से तो मान जाइए आपकी लिवर में कोलेस्ट्रॉल बनता है। बहुत सारे लोग दुबले पतले होते ना ब्लड प्रेशर, ना डाइअबीटीज़ और फिर भी हर्ट की बिमारी हो गई। क्यों? क्योंकि उनकी कोलेस्ट्रॉल आई थी और कभी चेक नहीं कराया और चेक भी कर आया तो कोलेस्ट्रॉल 200 को नॉर्मल बोल के निकाल दिया। ये कभी नहीं करेगा 150 कोलेस्ट्रॉल को हम नॉर्मल मानते हैं। इससे कम रखेंगे तो आप सेफ हैं। उससे ज्यादा रखेंगे तो ब्लॉकेज के चान्सेस है और 200 तो सर दिया हार्ट की बिमारी की पूरी बंदोबस्त कर रहे हैं। आप तो दोस्तों एक कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानकारी होनी चाहिए। कोलेस्ट्रॉल इसके सिंगल मोस्ट इम्पोर्टेन्ट फैक्टर इस कोलेस्ट्रॉल के ऊपर चार पांच नोबेल प्राइज मिल चुका है, जो कोलेस्ट्रॉल के बारे में जो एलडीएल के बारे में जानकारी दी है, जो साइअन्टिस्ट इसको निकालें हार्ट की बिमारी होती है। वो बताया उनको सबको नोबल प्राइज दिया गया तो दोस्तों कोलेस्ट्रॉल एक सिंगल मोस्ट इम्पोर्टेन्ट टेस्ट है जो आपको कराना चाहिए। अगर अभी तक नहीं कराये आप करिए और अगर आपकी कोलेस्ट्रॉल 200 के आसपास है तो आज ही प्रिकॉशन लीजिये, थैंक यू सो मच। मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ है। आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं हम लोग बिना बाईपास बिना जो प्लास्टिक किस तरह से हटके बिमारी को हम लोग ठीक कर सकते हैं, रिवर्स कर सकते हैं और जिसमें ऑपरेशन की कोई जरूरत नहीं पड़े। और जिनकी बाईपास है, जो प्लास्टिक हो गई हैं, उनको हम खान पान रहन सहन सिखाते हैं। हमारी और भी ट्रीटमेंट होती है, जिससे हम हार्ट की बिमारी को रिवर्स करते हैं। जिसका नाम है और नैचरल बाईपास। तो उनके बारे में आपको इन्फॉर्मेशन चाहिए, तो आप हमारे वेबसाइट में जरूर जाईए। थैंक यू।

সময়মতো এই পরীক্ষাটি করান, হার্ট অ্যাটাক এড়ানো যাবে।

বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের এমন একটি সহজ টেস্টের কথা বলব যা প্রত্যেক মানুষের করা উচিত যদি তার হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে হয়।এর চেয়ে ভালো পরীক্ষা আর নেই এবং এটি খুবই সস্তা এবং খুব হালকা একটি পরীক্ষা, তাই আপনাকে অবশ্যই এটি করাতে হবে এবং এর নাম সিরাম কোলেস্টেরল। অনেক মানুষ এটা করে জানেন? এখানে পরীক্ষা, সেখানে পরীক্ষা, হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা কিন্তু একটি একক পরীক্ষা যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হল কোলেস্টেরল।অনেকের হৃদরোগ আছে। তারা জানে না যে তাদের কোলেস্টেরল বেশি, তাহলে কোলেস্টেরল কী হওয়া উচিত? আমি আপনাকে বলি যে আপনার রক্তে কোলেস্টেরল 130 থেকে 200 এর মধ্যে লেখা আছে, তবে আমি এটি সর্বদা পছন্দ করি। এটি 150 এর কম হলে ভাল হবে কারণ 150 এর পরে ব্লকেজ বাড়তে থাকে। কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে? আজকাল কোলেস্টেরলকেও আলাদা করা যায়। 200 টাকায় একটি পরীক্ষা আছে।12 ঘন্টা রোজা রাখার পর রক্ত দিলে কোলেস্টেরলের সবচেয়ে আদর্শ রিপোর্ট আসবে এবং সাথে লিপিড প্রোফাইল করলে ট্রাইগ্লিসারাইডের রিপোর্টও আসবে। সেটাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই দুটি যদি আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে। যদি কোলেস্টেরল 150-এর নিচে এবং ট্রাইগ্লিসারাইড 100-এর কাছাকাছি হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে যান এবং বুঝতে পারেন যে একবার আপনার চেক আপ হয়ে গেলে, হৃদরোগ হওয়ার সমস্ত সম্ভাবনা চলে যায়।যদি আপনার বাট 200 এর উপরে খোলে তাহলে আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয়, তারপর আপনার অবিলম্বে এটি করা উচিত। যদি আপনার বয়স 30 বছরের বেশি হয়, তাহলে আপনার সিটি করোনারি স্ক্যান করা উচিত যাতে আপনি জানতে পারেন আপনার ব্লকেজ এখনও তৈরি হয়েছে কি না। যদি তা না হয়ে থাকে তবে আমি আপনাকে আরও 510 বছর বলব। কোলেস্টেরল কমাতে আপনি যা করছেন তা পরিবর্তন করুন। আপনি বাট কোলেস্টেরল সম্পর্কে কি পরিবর্তন করতে চান? প্রথমত, আপনাকে সমস্ত নন-ভেজ বন্ধ করতে হবে এবং দুধ থেকে ক্রিম সরিয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে যতটা সম্ভব তেল কেটে শুকানোর চেষ্টা করতে হবে।আপনি ফল কাটতে পারেন যা আপনার কোলেস্টেরল কমাতে পারে। সুতরাং আপনি যদি এটি করতে পারেন এবং তারপরে আপনার কোলেস্টেরল আবার কমে যায়, তবে আমাদের ওষুধেরও দরকার নেই। কিন্তু আপনার যদি ব্লকেজ থাকে এবং আপনি কোলেস্টেরল কমাতে সক্ষম না হন। নিজের সাথে একমত যে আপনার লিভারে কোলেস্টেরল তৈরি হয়। অনেক লোক রোগা ছিল, রক্তচাপ ছিল না, ডায়াবেটিস ছিল না এবং তবুও হৃদরোগ ছিল। কেন? কারণ তার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং তিনি কখনই এটি পরীক্ষা করেননি এবং এটি পরীক্ষা করার পরেও তার কোলেস্টেরলকে 200 এ স্বাভাবিক বলা হয়েছিল।এর বেশি রাখলে ব্লকেজ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং 200-এর উপরে স্যার, আপনি হৃদরোগের সম্পূর্ণ ব্যবস্থা করছেন। তাই বন্ধুরা, আপনার কোলেস্টেরল সম্পর্কে তথ্য থাকা উচিত। কোলেস্টেরল হল একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর।এই কোলেস্টেরলের জন্য চার-পাঁচটি নোবেল পুরস্কার দেওয়া হয়েছে, যা কোলেস্টেরল সম্পর্কে তথ্য দিয়েছে, এলডিএল সম্পর্কে, যা বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন, যা হৃদরোগের কারণ। তিনি বলেছিলেন যে সবাইকে নোবেল পুরস্কার দেওয়া হয়েছিল, তাই বন্ধুরা, কোলেস্টেরল একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা যা আপনাকে দেয়।আপনি যদি এখনও এটি না করে থাকেন তবে এটি করুন এবং আপনার কোলেস্টেরল যদি 200 এর কাছাকাছি হয় তবে আজই সতর্কতা অবলম্বন করুন, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ। আপনি কি জানেন যে আমরা বাইপাস ছাড়াই হার্টের চিকিৎসা করি?প্লাস্টিক অপসারণ না করে কীভাবে আমরা রোগ নিরাময় করতে পারি, আমরা এটিকে উল্টাতে পারি এবং অপারেশনের প্রয়োজন নেই। আর যাদের বাইপাস আছে, যারা প্লাস্টিক হয়ে গেছে, তাদের আমরা শেখাই কিভাবে খেতে হয় এবং বাঁচতে হয়। আমাদের অন্যান্য চিকিত্সাও রয়েছে যার মাধ্যমে আমরা হৃদরোগকে বিপরীত করি। যার নাম প্রাকৃতিক বাইপাস। তাই আপনি যদি তাদের সম্পর্কে তথ্য চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করতে হবে। ধন্যবাদ.

 

Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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कॉलेस्ट्रॉल को बिना दवा के ख़तम करे

दोस्तों कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी चीज़ है जो हमारे हार्ट की बिमारी का सबसे बड़ा कारण है। इसके संग ट्राईग्लीसराइड बहुत सारे कारण हैं। वो कोलेस्ट्रॉल सबसे बड़ा कारण है। इस कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए मैं आज आपको ऐसी चीजे बताऊँगा जो आयुर्वेद आ से लिया गया है। वैसे तो हम लोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्टार्टिंग ग्रुप ऑफ मेडिसिन यूज़ करते है। ऐलोपैथिक डॉक्टर मैंने लिखा है सबको पर लोग जानते हैं कि सर उसके साथ और कुछ कर सकते हो तो बताओ तो उसके लिए मैं आज को छे चीजें बताऊँगा जो आपकी कोलेस्ट्रॉल को कम करेगा।

कौन सी चीज़ है आपको बता देता हूँ। पहला हैं सेहत और नींबू आप जो शहद है, शहद लीजिये और एक चम्मच शहद लीजिए और एक चम्मच नींबू का लेकर दोनों को मिलाके आप इसमें पानी गर्म पानी गुनगुने पानी में लेके इसको कीजिये। वैसे देखिये कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए हमारी जीवनशैली में खाना पीना जो नॉन वेज नहीं खाना वो सब तो करना ही है, तेल ही बंद करना है और वॉक करना हैं। योग करना है वो तो करना ही है पर अगर आप ये सारी चीजें ऐड करेंगे तो बहुत फायदा होगा तो पहला काम जो हम बोल रहे थे। शहद और नींबू का पानी इसको आप बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसको आपको लेना पड़ेगा और ये आपको नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर जरूर इसको लीजिये। दूसरी हो गई लहसुन की एक कली अगर कश्मीरी लहसन लेते हैं तो और भी अच्छा है। इससे स्वाद भी बढ़ता है और इसको आप अपना खाने में कैसे भी फॉर्म में ले सकते हैं।
ये माना जाता है कि अगर कश्मीरी कल ही लेंगे तो एक दो से ज्यादा नहीं ले और अगर नॉर्मल्स लेते हैं लहसुन तो छह सात कर लिया तक ले सकते हैं और यह आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, ब्लड को पतला करता है और यह बहुत फायदे का चीज़ है। थर्ड चीज़ जो है वो है हल्दी हल्दी आपको मालूम है गुणों से भरा हुआ है तो एक चम्मच गुनगुने पानी में हल्दी डालकर आप हर दिन अगर पी सकते हैं तो ये हल्दी बहुत काम का चीज़ है। फोर्थ है मेथी का बीज मेथी का बीज को अब रात को भिगो दीजिये। सुबह लीजिये इसमें पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम और बहुत सारी ऐसी चीज़े हैं और ये कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। तो इसलिए मेथी का बीज आप अपना रात को भी को ये सुबह उसको चबाकर खा लीजिये। एक चम्मच और इससे कोलेस्ट्रॉल कम होती है। धनिया का बीज धनिया का जो हमलोग को डर रहता है उसका बीज लीजिये और इसको आप जरूर हर दिन ले सकते हैं
 
एक फाकी भी ले सकते हैं और इसमें चीनी इलायची का पाउडर मिक्स करके इसको कम से कम एक दो बार ले सकते हैं तो इससे बहुत फायदा करता है। लास्ट बट नॉट लिस्ट सिरका ऐप्पल का सिरका जीसको बोलते हैं ऐप्पल सीडर विनेगर इसको आप ले सकते हैं ये सिरके का जो पानी मिलाकर यूज़ किया जाता है सिरके का पानी, वो हर दिन एक दो चम्मच आप ले सकते हैं। तो ये छे चीजें आपको जो बताया है ये आप जरूर इस्तेमाल कीजिए। इससे आपकी कोलेस्ट्रॉल कम होगी। बट अगर उसके बाद भी आपको जरूरत हो और आप हार्ट के पेशेंट हो तो आपको रिस्क नहीं लेना है। कोलेस्ट्रॉल हमें 100 30,00,000 के रखना है। 130 मिलीग्राम पर डेसीलीटर इसको लाएंगे तभी आप हाथ से बच पाएंगे। तो दोस्तों आज यहीं पर इसको खत्म करता हूँ। मेरा नाम डॉक्टर चार्जेज है। आपको मालूम है इंडिया भर में 100 सीट इसमें हमारे हटके सेंटर्स है जहाँ हम लोग बोलते है बाईपास है NGO प्लास्टिक करने की कोई जरूरत नहीं है।
और आप हमारे लाइफ स्टाइल वाले प्रोसेसर को फॉलो करके दवाइयां ले के और नैचरल वे में जो ट्रीटमेंट है उनको करवाके हार्ट की बिमारी से निजात पा सकते हैं। तो आपको मिलते रहता हूँ मैं और हमारी विडीओ। उसको आप जरूर देखिये, इसको फॉर्वर्ड कीजिए, थैंक यू।
 

21/09/2023

ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল দূর করুন

বন্ধুরা, কোলেস্টেরল এমন একটি জিনিস যা আমাদের হৃদরোগের সবচেয়ে বড় কারণ। এই ট্রাইগ্লিসারাইডের অনেক কারণ রয়েছে। সেই কোলেস্টেরলই সবচেয়ে বড় কারণ। এই কোলেস্টেরল কমাতে আজ আমি আপনাদের এমন কিছু জিনিস বলব যা আয়ুর্বেদ থেকে নেওয়া হয়েছে। আসলে, আমরা কোলেস্টেরল কমাতে প্রাথমিক গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করি। অ্যালোপ্যাথিক ডাক্তার, আমি সবাইকে চিঠি দিয়েছি কিন্তু লোকে জানে যে স্যার, আপনি যদি তার সাথে অন্য কিছু করতে পারেন তবে দয়া করে আমাকে বলুন, তার জন্য আমি আজ আপনার সাথে যোগাযোগ করব। আমি আপনাকে এমন ছয়টি জিনিস বলব যা আপনার কোলেস্টেরল কমিয়ে দেবে।

আমাকে বলতে দিন এটা কোন জিনিস. প্রথমটি হল স্বাস্থ্য এবং লেবু। আপনার কাছে যে মধু আছে তা নিন, এক চামচ মধু এবং এক চামচ লেবু নিন, উভয়ই মিশিয়ে নিন এবং হালকা গরম পানিতে গরম পানি যোগ করে এটি করুন। ঠিক আছে, কোলেস্টেরল কমানোর জন্য, আমাদের জীবনধারার সমস্ত জিনিস করতে হবে যেমন আমিষ খাবার খাওয়া, তেল বন্ধ করা এবং হাঁটা। আপনি যদি যোগব্যায়াম করতে চান তবে আপনাকে এটি করতে হবে, তবে যদি আপনি যদি এই সব জিনিস যোগ করেন তাহলে খুব উপকার হবে, তারপর প্রথম কাজ যা আমরা কথা বলছিলাম. মধু এবং লেবু জল খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। আপনাকে এটি নিতে হবে এবং আপনাকে এটি লেবুর রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। দ্বিতীয়টি হল এক লবঙ্গ রসুন।যদি আপনি কাশ্মীরি রসুন খান তাহলে আরও ভালো। এটি স্বাদও বাড়ায় এবং আপনি এটি আপনার খাবারে যেকোনো রূপে গ্রহণ করতে পারেন।এটা বিশ্বাস করা হয় যে কাশ্মীরিরা যদি এটি শুধুমাত্র গতকাল গ্রহণ করে তবে তাদের এক বা দুটির বেশি রসুন গ্রহণ করা উচিত নয় এবং যদি স্বাভাবিকরা রসুন গ্রহণ করে তবে তারা ছয় থেকে সাতটি নিতে পারে এবং এটি আপনার কোলেস্টেরল কমায়, রক্তকে পাতলা করে এবং অনেক উপকার করে। . তৃতীয় জিনিস হল হলুদ।আপনি জানেন যে হলুদের গুণাগুণ পরিপূর্ণ, তাই আপনি যদি হালকা গরম পানিতে এক চামচ হলুদ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করতে পারেন, তাহলে এই হলুদ খুব উপকারী। চতুর্থত মেথি দানা।এবার মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খেয়ে নিন, এতে রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং আরও অনেক কিছু।এই ধরনের জিনিস আছে এবং এটি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। তাই রাতে মেথি চিবিয়ে সকালে খেতে হবে। এক চামচ এবং এটি কোলেস্টেরল কমায়। ধনিয়া বীজ: ধনিয়ার বীজ নিন যা আমরা ভয় পাই এবং আপনি অবশ্যই প্রতিদিন এটি খেতে পারেন।

 

এছাড়াও আপনি এক প্যাকেট নিয়ে তাতে চাইনিজ এলাচের গুঁড়ো মিশিয়ে দিনে অন্তত একবার বা দুবার খেতে পারেন, এটা খুবই উপকারী। শেষ কিন্তু অন্তত নয়, ভিনেগার হল অ্যাপল ভিনেগার যাকে অ্যাপল সাইডার ভিনেগারও বলা হয়, আপনি এই ভিনেগারগুলি নিতে পারেন।ভিনেগার পানিতে মিশিয়ে ব্যবহার করা হয়, প্রতিদিন এক বা দুই চামচ করে খেতে পারেন। তাই আপনাকে এই ছয়টি জিনিস ব্যবহার করতে হবে যা আপনাকে বলা হয়েছে। এতে আপনার কোলেস্টেরল কমবে। কিন্তু তার পরেও, যদি আপনার এখনও এটির প্রয়োজন হয় এবং আপনি একজন হার্টের রোগী হন, তবে আপনার ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়। আমাদের কোলেস্টেরল 100,30,00,000 রাখতে হবে। শুধুমাত্র যদি আপনি এটি প্রতি ডেসিলিটারে 130 মিলিগ্রামে আনেন তবে আপনি নিজেকে বাঁচাতে সক্ষম হবেন। তো বন্ধুরা, আজ এখানেই শেষ করব। আমার নাম ডাক্তার চার্জ। আপনি কি জানেন যে আমাদের অনন্য কেন্দ্রগুলির ভারত জুড়ে 100 টি আসন রয়েছে? আমাদের বিশেষ কেন্দ্র আছে যেখানে আমরা মানুষকে বলি যে বাইপাস করার দরকার নেই।

আর আমাদের লাইফস্টাইল প্রসেসর অনুসরণ করে, ওষুধ সেবন এবং প্রাকৃতিক উপায়ে চিকিৎসা করিয়ে আপনি হৃদরোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাই আপনি আমার এবং আমাদের ভিডিও দেখতে থাকবেন। আপনি এটি দেখতে হবে, এটি ফরওয়ার্ড, ধন্যবাদ.

 

Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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शरीर की सारी जिंदगी सिर्फ एक दिन में साफ करें

दोस्तों, आज कल हम लोग खाते हैं, बहुत गलत खाना उसमें प्रिजर्वेटिव्स होती है, उसमें पोल्लुशन होता है, उसमें चीजें डाल देते हैं जो उसमें नहीं होना चाहिए और उधर हम लोग एर से पॉल्यूशन खींच रहे हैं, तो हमारी बॉडी ना पूरे वीक भर में इतना टॉक्सिन पैदा कर लेता। अंदर की हमारी तबियत खराब होने लगती है और ये टॉक्सिन को डिटॉक्सिफाइ करना बहुत ज़रूरी है और हमारे दो ओर्गन है जो डिटॉक्सिफिकेशन है, सबसे बड़ा मदद करते हैं वो हमारी लिवर और हमारी किडनी लिवर क्या उसको तोड़ तोड़ के करती है और किडनी उसको बाहर निकलती है तो ये दोनों ऑर्गन को डिटॉक्सीफिकेशन करना बहुत ज़रूरी है। तो मैं आज आपको बताने वाला हूँ।

हफ्ते में 1 दिन आप डिटॉक्सिफाइ करिए और 1 दिन क्या करना है वो आपको बताने वाला हूँ। हमारी बॉडी में ये जो टॉक्सिन्स अंदर जा रही है वो क्यों जाती है? क्योंकि हम डाइट में जो खाते हैं उसमें बहुत सारे मिलावट होती है और इसमें जो दल आर्टिफिशियल चीजें डालती है, उससे भी प्रॉब्लम होती है और इसके साथ हम लोग बहुत सारा फैट खाते है। बहुत सारा चीज़ बट ये सब भी खाते है। फैटी ऐसिड्स नहीं आती है तो हम लोग जो गलत खाते है, उसको हमलोग कैसे ठीक करें? इसके लिए हमें क्या क्या देना है? बॉडी को हमें बॉडी को देना है, विटामिन समय देना है एंटी ऑक्सिडेंट्स हमें देना है उनको मिनेरल और जो भी न्यूट्रिअन्ट कम पड़ रहा है उसको पूरा करना पड़ता है और इसलिए हम बोलते हैं हफ्ते में एक बात आया आप काम कर रहे हो और नहीं काम कर रहे हो। 1 दिन जरूर करिए और ये 24 घंटा क्या क्या करना होगा मैं आपको बताने वाला हूँ करने के लिए एक ही बात याद रखिएगा। हम लोगों को न्यूट्रिशन प्रॉपर होना चाहिए, नींद पूरी होनी चाहिए। फिजिकल ऐक्टिविटी में हम ये चाहिए। बहुत सारा पानी अंदर जाना चाहिए। ये सारे आपको करने पड़ेंगे। पूरे दिन में करीब करीब दो लीटर पानी जरूर पीजिये। उससे आपका बॉडी काफी हल्का होगा और रॉ शुगर एकदम लेना बंद कर दें। पानी के जगह कोकोनट वाटर लीजिये, उससे काफी फायदा होता है और आपको पूरे दिन में जो कार्ब्स है, उसको कट करिए। बहुत सारा लीजिये हाइ प्रोटीन डिस ले सकते है, क्योंकि प्रोटीन की कमी नहीं होनी चाहिए। पर रॉ शुगर एकदम नाले सॉल्ट को थोड़ा कम लें और इससे आपको बहुत जबरदस्त फायदा होगा। चलिए देखते है हम लोग क्या क्या करें सुबह से शाम तक जिससे हमारी हो जाए तो पहला काम ये सोचते है की हम लोग मॉर्निंग में क्या क्या करे मॉर्निंग में उठके पहले आप लीजिये वो रमोटर या लेमन वाटर नींबू का पानी या गर्म पानी लीजिये और उसके संग आप जूस कोई भी ले सकते हैं जिससे विटामिन सी, पोटैशियम वगैरह मेडिटेट कीजिये। करीब 20 मिनिट और उस भगत आप चाहे चाहे एक लाइट म्यूसिक लगा लीजिए। कोई आपके पीछे हो तो और आप ब्रेकफस्ट में क्या लेना है? ग्रीन्स मोदी लीजिये इस मोदी में जो जो हो सकता है स्पिन आज कैरट, सिनामॉन पाउडर यह सब डालिए और इसको आप जरूर इसके ऑप्शन बहुत सारा वेजीटेबल डाल के उसका स्मूदी बनाइए। इस को मिक्सी में करके इसको मोदी बनता है। वो आप जरूर लीजिये और इसके बाद आप जो मील है वो आपको लेना है। लंच में और लंच में क्या लेना? बहुत सारा कलर वेजीटेबल लेना है और इसके संग आपको जो जो चीज़ आपको ठीक लगे पर उसमें मैं हम लोग चाहते हैं ग्रीन सलाद हो और आपको स्प्राउटेड बहुत सारे चीज़ हो और ओट्स हो या किनुआ हो ये भी अगर आप ले सकते हैं या ब्राउन राइस ले सकते हैं। अच्छा आप दोपहर को लंच के बाद अगर आप हट के पेशंट नहीं है तो जरूर वॉक कीजिये या रात को भी शाम को भी वॉक कर सकते हैं। अगर सुबह भी टाइम मिल जाये, सुबह भी वॉक कीजिये। अच्छा स्नैक में आप फ्रूट्स ही लेंगे और कुछ नहीं लेंगे। जितना हो सके फ्रूट्स लेने का कोशिश करिये और इसके बाद आपको इवनिंग में एक बार डिटॉक्स के लिए आपको लेना क्या है? ना आपको लेना है कुछ जूस जो अभी आपको सूट करता है और रात को आपको डिन्नर जो है ना वो लाइट होना चाहिए, उसमें आपको टाइप का भी ले सकते हैं और प्रोटीन का भी ऑल टाइप का ले लीजिए और आप ब्राउन राइस ले सकते हैं। वह भी एक बहुत काम का चीज़ होता है और योगा मेडिटेशन से। दिन को खत्म करिए तो दोस्तों सारी चीजें के बाद एक आप कर सकते हैं और रात को सोते बखत एक ड्रिंक लीजिये, जिसमे दो तीन चीज़ होनी चाहिए जीसको हम लोग बोलते है हर्बल ड्रिंक इसमें क्या क्या होना चाहिए? इसमें चार मोबाइल जिसको की बाबू ने की फूल बोलते है, पैशन फ्लावर भी ले सकते हैं और जो ये तीन की जो पाउडर है इसको जरूर हर्बल टी में डालिये और यह बहुत फायदे करना था। अच्छा सा नींद आएगा और आप पूरे दिन डिटॉक्सिफाई हो गए। उस दिन आपको कोई भी फैटी आइटम नहीं खाना है। कोई भी अनाज ज्यादा नहीं खाना है और बहुत लाइट मिल लेना है और वॉक भी करना है। योग भी करना है तो जरूर इसको करिए। दोस्तों को पूरे दिन सवस्थ रहेंगे। जो 7 दिन में आपने आपकी बॉडी टॉक्सिन इकट्ठा किया उसको बाहर निकाल दिया आपने दोस्तों मेरा नाम डॉक्टर विमल आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं। हम लोग नैचरल वे में बिना बॉडी को काटें और इसके लिए हम लोग ट्रीटमेंट के लिए पूरे इंडिया भर में करीब 112 सेंटर कर रहे हैं। और मैं आपको बता दू हम लोग बीच बीच में सेमिनार्स करते  है। जीसको आप जरूर अटेंड करी एक सेप्टेम्बर 24 तारीख को वे बनेरे जीसको आप जरूर अटेंड करिए उसमें आपको मैं बताऊँगा किस तरह से हार्ट की बिमारी को रिवर्स किया जा सकता है। थैंक यू सो मच।

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VITAMIN E : Benefits for skin hair, liver, heart immunity & weight loss

दोस्तों विटामिन ई का नाम आपने जरूर सुना होगा। जब भी हम लोग धूप में जाते हैं, सनस्क्रीन यूज़ किया जाता है उसके अंदर हो तब बहुत सारे विटामिन ई, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई आपने नाम सुना है? ई जो होता है यह फैट सॉल्युबल विटामिन होती है और यह विटामिन जो है ये हमारे बॉडी में जो स्किन है उसके लिए स्पेशल ली फायदा करता है। इम्यून सिस्टम को तगड़ा करता है और यह विटामिन सी आप ओरल पे खा सकते और ले भी सकते हैं। यह सबसे बड़ा फायदा करता है। आपका ग्लोइंग स्किन को ग्लो बना देता है।

और इसको स्किन को हेल्दी स्किन बनाता है। इसकी इन्फॉर्मेशन कम करता है। स्किन की जो डैमेज होती है वो ठीक करता है, नैचरल हेल्थ में ले जाता है, स्किन को और ऑफस्क्रीन करता है अगर कोई की डार्क सर्कल्स हो गई है। हार्ट ज्यादा काला हो गया स्क्रीन तो उसमें भी विटामिन ई बहुत फायदा करता है। चलिए विटामिन ई में दो ग्रुप होता है एक को बोलते टोकोफेरॉल्स और इसमें अल्फा बीटा गामा ऐसे करके होती है। चार तरह की डेल्टा और एक होता है। ये भी एक तरह की अल्फा, बीटा, गामा होती है। इस तरह के विटामिन ये क्या काम करता है? बेसिकली हमारे स्किन को सबसे ज्यादा फायदा करता है। मॉइस्चराइजिंग करता है जो हमारे स्किन को ड्राई जिनको होता है उनको विटामिन ई लगाने देते है, खाने भी देते हैं।
और इसलिए विटामिन ई को आप बहुत तरीके से यूज़ कर सकते हैं। अच्छा अल्ट्रावाइलेट जो डैमेज होती है, इसको यह कम करता है। तो स्किन में अगर लगाके आप घूमते हैं तो अल्ट्रावायलेट रेज जिससे जल जाता है देखिये, पहाड़ों से घूम के आयेंगे, आपका स्क्रीन पूरा काला हो गया है, क्यों वो विटामिन ए डैमेज कर दिया? विटामिन ये नहीं होने की वजह से अल्ट्रा वायलेट लेने डैमेज कर दिया कि विटामिन ये लगा लेते हैं। सनस्क्रीन लगा लेते तो इतनी डैमेज नहीं होती। अच्छा ये ऑन डीलिंग भी करती है और ये सबसे बड़ा बात है। हमारी जो क्वालिटी ऑफ स्किन है उसको इम्प्रूव कर देती है। अच्छा विटामिन ई का एंटी इन्फ्लामेशन मतलब जो सूजन होती है, स्किन में उसको कम करता है।
इससे क्या होता है जो एक नहीं बोलते है ना जीसको हम लोग बोलते है, मुँहासे उसको ठीक करता है। यह में बहुत फायदा करता है। जितनी तरह की भी एक सीमा स्पेशल ये टॉपिक इट इस जो होती है उसमें सिम्प्टम इसको काफी फायदा करता है। अच्छा विटामिन ई लेने का। मैं आगे आपको टेबलेट के नाम बताता हूँ। ये 15 मिलीग्राम से 20 मिलीग्राम आप पर डे ले सकते हैं और इसकी विटामिन ई की एक बहुत फेमस नाम है। ज़ोन और इविन में यूज़्वली ऑइल के ऊपर बेस होता है तो इसका इओनेल सी भी आ गई है, जिसमें ऑइल बेस नहीं होती है। तो हट के पेशंट्स अगर लेना चाहे तो ये भी एमएलसी रिकमेंड करता हूँ। उनको आप बोलते है, सर।
अगर मैं खाने से लेना चाहो तो कहाँ से आएगा ये कहाँ कहाँ से आएगा वो मैं आपको बता सकता हूँ, पहले तो वीड जम आप जानते हैं गेहू का जो जमसं होता है गेहूं को भिगोकर फिर उसका जो उगावां होता है उसमें बहुत जबरदस्त विटामिन और ब्रोकली पीना मतलब पालक, कीवी, मैंगो टोमैटो, पपीता, शिमला मिर्च, स्वीट पटैटो जो ये मीठा आलू होती है, सांथाल उसमें बहुत सारे था। मिनी होती है तो आप इनसे ले सकते हैं विटामिन और अगर चाहे तो उसका टेबलेट्स भी मिलता है। बाजार में वो ले सकते हैं पर स्किन अगर जिनका डार्क सर्कल्स हैं, जिनको मुँहासे है, जिनका स्किन ड्राई रहता है, उनके लिए विटामिन और जो सन् में एक्स्पोज़र में जाते हैं।
स्पेशल ली। जिनका स्किन बहुत व्हाइट होता है, उनको विटामिन ई काफी फायदा करता है। दोस्तों में डॉक्टर बिमल जहाँ जन हूँ आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं हम लोग बहुत सारे तरीके के चीजें हम लोग बताते हैं। हार्ट के पेशेंट को किस तरह से खाना है, किस तरह से रहना हैं, कैसे हार्ट की बिमारी, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर को रिवर्स किया जा सकता है तो आप हमारे वेबसाइट में जाईये। हमारे यूट्यूब के बहुत वीडिओज़ है हार्ट के ऊपर उनको जरूर सुनिए और उनको रिकमेंड करिए। ये वाली जो है विटामिन ई स्किन के लिए बहुत मन है तो इसको आप जरूर सबको बताई। इसके बारे में थैंक यू सो मच।
 

Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.

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OREGANO HEALTH BENEFITS : इन बीमारियों से बचाने में मददगार है ओरिगैनो !

दोस्तों आज कल एक काफी पॉपुलर स्पाइस इसको मसाला बोलते है हम लोग यूज़ करने लग गए आपको अगर आपने कभी पिज़्ज़ा खाया उसके समबडी के नौ का एक पाउच मिलता है आजकल और ई के नो हर जगह टेबल पर रखा होता है हर के घर पे थोड़ा उसमें मिला लो एक थोड़ा सा नमकीन सा टेस्ट होता है, एक पंजिम स्मेल होती है और ये ओरेगेनो हम लोग काफी यूज़ कर रहे हैं। इसके फायदे हैं, एंटी इंफ्लामेट्री है इसमें ऐंटिऑक्सिडेंट है ये ऐंटीमाइक्रोबियल मतलब कोई इन्फेक्शन को प्रिवेंट करने में मदद करता है। डाइअबीटीज़ को ठीक रखता है क्राइम कोई मसल स्क्रैप होता है उसको भी ठीक लगता है। कैंसर को भी पेमेंट करता है तो ओरेगेनो हर जो है ये कौन से फैमिली से ये पुदीना के फैमिली से हैं, ये काफी पॉपुलर है। यूरोप में ग्रीस में इस तरह की जगह में इस तरह ओरेगेनो काफी हद तक यूज़ किया जाता है और अब तो पूरे इंडिया भर में और एक मिल जाता है जो हम लोग बोलते है ना डाइट में ओरिजिन हो, काफी पॉपुलर है और बहुत सारे हर्ज़ के संग मिलाकर दिया जाता है। कहा कहा फायदा करता है स्किन के कोई इरिटेशन हो, उसमें फायदा करता है, मसल्स कॉन्टैक्ट कर रहा है, एक कर रहा है, मसल्स पेन हो रहा है, उसमें फायदा करता है, लूज़ मोशन को रोकता है, इसमें फायदा करता है, इनडाइजेशन में फायदा करता है। कफ़न कोल्ड में फायदा करता है और कोई बैक्टीरिया अंदर जा उसको मारने का कोशिश करता है। ब्लड शुगर कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है तो ये ओरेगेनो काम की चीज़ है, पर बहुत ज्यादा क्वांटिटी मिला लें। यह प्रिकॉशन आपको बताना चाहता हूँ और इगनों में जो कंपाउंड है उसका नाम है कारबार रोल और थाइमोल। ये दो चीजें हैं जो माइक्रोऑर्गनिज्म है, उसको मारता है। मतलब ये बैक्टीरिया को मारता है इसलिए ओरेगेनो हमारी बिमारी को रोकने में काम में आता है, ऐंटी इन्फ्लेमेट्री होती है जो कहीं पर भी सूजन हो, कोई ऑटोइम्यून ऑर्थराइटिस हो, एलर्जी कंडिशन हो, ऐस थमा हो उसमें इसका फायदा होता है। पैदा करता है। यह भी देखा गया है की हमारे जो डीएनए का डैमेज है, जीसको ठीक रखता है, जैसे ऑक्सिडेशन होती है, डीएनए में उसको रोकता है और इससे कैंसर को भी प्रिवेंट किया जा सकता है तो एनीवे ओरेगेनो ले दे के एक बहुत अच्छा चीज़ है। डाइअबीटीज़ में भी ओरेगेनो फायदा करता है। स्पेशल ई टाइप टू डाइअबीटीज़ जो ओल्ड एज में या एक नॉर्मल एज में होती है, उनको ये फायदा करता है। इंसुलिन रेसिस्टेंस को इम्प्रूव करता है, किडनी में भी ये फायदा करता है। लिवर में भी फायदा करता है, पांच कैलोरी होती है। 100 ग्राम में तो बहुत कम कैलरीज हैं तो कैलोरी का हिसाब बनाये मत। इसमें ये है की ये और आप ले सकते है। इसमें फाइबर बहुत जबरदस्त होता है। इसमें आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, जिंक इस तरह के सारी चीज़े होती है। कॉपर भी होती है। थोड़ा सा तो ऑरिगेनो काम की चीज़ है सिर्फ आपको मॉडरेट क्वांटिटी में लेना। बहुत ज्यादा क्वांटिटी में अगर आपने लिया तो उसका साइड इफेक्ट्स होता है, जो आपको मैं बताने वाला हूँ। पहला साइड इफेक्ट होता एलर्जी हो सकता है। कोई कोई को ये मेन फैमिली में है तो कुछ लोगों को एलर्जी उससे हो सकता है। स्किन रैश हो सकता है कोई कोई को इससे लूज मोशन भी हो जाता है। बहुत लार्ज अमाउंट में ले लिया तो यह पेट में दर्द ये भी कर सकता है। तो इसलिए ओरेगेनो को कम क्वांटिटी में लेना है। इस बात को आपको याद रखिएगा। स्पेशल ली ये ब्लड को पतला भी करता है इसलिए जिनको ब्लड पतला करने की दवाई है उनको बहुत क्वांटिटी में और ये नहीं लेना चाहिए। इस बात को याद रखिएगा प्रेगनेंसी ब्रेस्टफीडिंग में भी हो थोड़ा कम लेना चाहिए तो ये आप ध्यान रखें अदर्वाइज़ ओरेगेनो ऐसा हॉल इसा गुड हर्ज़ और यह फायदे का काम करता है और आपको टेस्ट भी देता है। दोस्तों मेरा नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ आपको मालूम है हार्ट का हम लोग ट्रीटमेंट करते हैं बिना बाईपास बिना है जो प्लास्टिक इंडिया भर में 110 क्लिनिक से ऊपर क्लिनिक हमारे चल रहे हैं, जहाँ पर हार्ट के पेशेंट को हम लोग क्या खाना कैसे बिना ऑइल का खाना बनाना कैसे योगा करना, एक्सरसाइज करना और उसके साथ ऐलोपैथिक की दवाईयां और उसके से हम लोग एक एनजीओ ग्राफी कराते हैं जिसका नाम है नीतिन जियोग्राफी, जिसमें आपके अंदर तार नहीं घुसाना होता है, अडमिट नहीं करना होता है और आपके ब्लॉकेज कितनी है पता चल जाता है और अगर ब्लॉकेज मिलती है उसका भी इलाज करते हैं तो आप हमसे मिलना चाहते हैं तो आप हमारे को विडिओ कॉन्सन्ट्रेशन में अब हमको मिल सकते हैं। और हमारी कोलकाता, दिल्ली, बॉम्बे, बैंगलोर ये सेंटर्स में मैं रेगुलर जाता रहता हूँ। वहाँ पे भी आप अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। थैंक यू सो मच मिलते हैं आपक वापस। 

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क्या है स्पिरुलिना ? कोलेस्ट्रॉल घटाने से लेकर शरीर को पहुंचाते है कई गजब के फायदे।

दोस्तों आज आपको बताऊँगा स्पिरिट ऊना के बारे में स्पिर्यूलिना एक ऐसी ऐलगी है जो हमारे सी में पाया जाता है। ओशन में और ये साल्ट लेक। मतलब जो नमक वाले लेख होते हैं, वैसे लेक्स में पाया जाता है। एक हरा और ब्लू कलर का एल्गी होता है और इसमें छोटे छोटे फिलामेंटस होते हैं जिसमें साइनोबैक्टीरिया होता है और वो हमारी उसी से ही इसका स्ट्रक्चर आता है। स्पिरिट होना ड्राइड फॉर्म में होता है और इसका जो प्लांट है उसका नाम होता है।

स्पाइडर प्लांट एनएसई और ये एक ऐसी प्लांट है जो वर्ल्ड भर में पाया जाता है और ये मरीन वाटर में पाया जाता है तो इसमें आइरन बीटा कैरटीन नॉन ऐनिमल प्रोटीन होती है और इस पिरिवेना जो होती है ये फेमस कब हुआ मालूम है जब ये नासा के जो ऐस्ट्रोनॉट्स ऊपर गए थे चाँद में तब वो लोग ये डाइट लेते थे इसलिए इसका बड़ा फेमस हो गया। उसमें कैलोरीज़ कितनी होती है। 20 कैलोरी 100 ग्राम में चार ग्राम प्रोटीन होती है, एक ग्राम फैट होती है। कार्बोहाइड्रेट्स दो ग्राम होती है। फाइबर इसमें नहीं है, शुगर इसमें नहीं है। इसमें विटामिन बी, वन एंड टू, थाइमिन, राइबोफ्लेविन और बी थ्री नियासिन होती है। कॉपर होती है।
अब के फायदा क्या है? इसको सुपर फूड माना जाता है। क्या क्या फायदा? एक तो ऐन्टी कैन्सर प्रॉपर्टीज़ है, इसमें ऐंटी ऑक्सिडेंट्स है। जो एंटीइन्फ्लामेट्री भी होती है और ये जीतने तरह के इन्फेक्शन है उसको रोकने का काम करता है। इसमें फाइटो साइन इन करके एक प्लांट पिगमेंट होती है जो इसको कलर देती है और इससे इन्फॉर्मेशन भी कम होती है। कोई भी ट्यूमर सेल्स जो होती है उसको ये मारने का काम करता है। दूसरा हार्ट के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। स्पिरिट ऊना से ये देखा गया हमारी कोलेस्ट्रॉल की अब्सॉर्प्शन कम हो जाती है और ये ट्राइग्लिसराइड को भी कम करती है। सोफा ओवर ऑल हार्ट की बिमारी के लिए बहुत ठीक रहता है। स्पिरिट लोना का तीसरा फायदा होता है की इसमें
एलर्जी को रुकावट कर सकता है। एलर्जी की जीतने भी केसेस है। उसमें अगर लिया जाए तो एलर्जी के चान्सेस काफी कम हो जाता है। स्पेशल ली पोलन ऐनिमल एर धुआं धूल इससे एलर्जी लेने से काफी कम हो जाती है। स्पिरिट इम्यून सिस्टम को सपोर्ट देती है। इसमें बहुत सारे विटामिन मिनरल होता है जिसपे शिल्ली ई, सी और बी 12 भी होती है। इससे हमारी इम्युनिटी बूस्ट अप होती है और हमारी बिमारी होने के चान्सेस कम हो जाता है। ये देखा गया है हर्पीस फ्लू और एचआईवी आज कल जीतने सारे जो करुणा वाइरल बिमारी है इसमें को काफी फायदा करता है। दांत में भी ये अच्छा माना जाता है क्योंकि इसमें जमसं को मारने की ताकत होती है। इसलिए निजी बाइट्स और जो प्लेट फॉर्मेशन होता है वो कम होती है तो ये दांत के लिए भी बहुत अच्छा मसल स्ट्रेंथ को बढ़ाता है। क्यों बढ़ाता है क्योंकि यह देखा गया एक्सपेरिमेंट करके जो लोग लेते हैं उनकी फिटनेस बढ़ जाती है। उनको फिटिंग थोड़ा स्लो होता है, बहुत ज्यादा एक्सरसाइज कर पाते हैं। ये तो सारे अच्छे बाते हैं। हाँ और ये ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है। पर इसको लेने से पहले दो तीन जगह आपको नहीं लेना चाहिए। इस बात का आपको समझना पड़ेगा। एक तो इसका प्रेग्नेंसी में ना लें तो ये अच्छा रहता है। स्पिरिट होना का मालूम नहीं, प्रेग्नेंसी में माना जाता है, कुछ खराबी कर सकता है इसलिए प्रेग्नेंट लेडीज को नहीं लिया जाए। बहुत ज्यादा डोस में अगर ले लिया तो ये टॉक्सिक हो जाता है तो इसलिए इसमें हेवी मेटल्स थोड़ा बहुत होने का चान्सेस हैं।
तो इसको ज्यादा अमाउंट में ना लें और इसकी तीसरी चीज़ जो नहीं लेना चाहिए वो है डाइअबीटीज़ में भी इसको अच्छा नहीं माना जाता है। तो जब भी स्पिन लेते हैं तो आप डाइअबीटीज़ को क्रॉस चेक करते रहिये। ऑटो इम्यून डिज़ीज़ जिसमें है जिसमें आर्थराइटिस वगैरह उतने उसमें भी स्पिरिट ना नहीं लेना चाहिए। तो ये सारी बातें आपको याद रहना होगा। ले कितना ले सकते है अमाउंट कितना ले सकते है? आठ ग्राम से ज्यादा स्पिरिट होना कभी नहीं लेना है। इसको मिलता कैसे? यह पाउडर फॉर्म में मिलता है और उसका एक या आधा चम्मच आप हर दिन ले सकते हैं और बहुत सारे खाने के अंदर भी डाल सकते हैं। जो भी चटनी टाइप की चीजें उसमें से इसकी थोड़ी स्मेल फिशी होती है। इसलिए बहुत सारे लोगों को ये पसंद भी नहीं है। बट अगर आपको सूट करता है स्पिरिट नाइस 10 ऊपर फूड और इतने सारे बिमारी में आपको फायदा करता है। दोस्तों नाम डॉक्टर विमल छाजेड़ आपको मालूम है हार्ट का ट्रीटमेंट करते हैं। हम लोग किस तरह से हट के पेशेंट्स को खाना चाहिए, कितनी वॉक करना चाहिए, कैसे क्या करें कि उनके हार्ट की बिमारी रिवर्स हो और उन्हें बाईपास है, जो प्लास्टिक की जरूरत ना पड़े और जो लोग बाईपास एंजियोप्लास्टी कर चूके हैं वो कैसे जिये की आगे दुबारा उनको मौका ना हो की उनको फिर से ऑपरेशन की बात आ जाये तो ये सारा हम लोग करते हैं। आप हमारी हार्ट के ऊपर विडीओ जरूर देखिये, मुझसे विडिओ कंसल्ट एशन भी आप कर सकते हैं। थैंक यू सो मच।
 
 
 

স্পিরুলিনা কি? কোলেস্টেরল কমানো থেকে শুরু করে এটি শরীরের অনেক আশ্চর্যজনক উপকারিতা প্রদান করে।

বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের স্পিরিট উনা সম্পর্কে বলব।স্পিরুলিনা হল একটি শৈবাল যা আমাদের সমুদ্রে পাওয়া যায়। সাগরে এবং এই লবণ হ্রদ। লবন সম্বলিত প্রবন্ধে যে অর্থ পাওয়া যায় তা লেক্সে পাওয়া যায়। একটি সবুজ এবং নীল রঙের শেত্তলা রয়েছে এবং এতে ছোট ফিলামেন্ট রয়েছে যা সায়ানোব্যাকটেরিয়া ধারণ করে এবং এখান থেকেই আমাদের গঠনটি আসে। স্পিরিটটি শুকনো আকারে রয়েছে এবং এটি যে উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত হয়েছে তার নামানুসারে এর নামকরণ করা হয়েছে।

স্পাইডার প্ল্যান্ট এনএসই এবং এটি এমন একটি উদ্ভিদ যা সারা বিশ্বে পাওয়া যায় এবং এটি সামুদ্রিক জলে পাওয়া যায়, তাই এতে রয়েছে আয়রন, বিটা ক্যারোটিন, অ-প্রাণী প্রোটিন এবং এই পিরিভেনা যাকে বলা হয় কখন এটি বিখ্যাত হয়েছিল? আপনি কি জানেন? নাসা কখন এটি তৈরি করেছে? চাঁদে যাওয়া মহাকাশচারীরা এই খাদ্য গ্রহণ করতেন, তাই এটি খুব বিখ্যাত হয়ে ওঠে। এতে কত ক্যালোরি আছে? 100 গ্রামে 20 ক্যালরি, চার গ্রাম প্রোটিন এবং এক গ্রাম ফ্যাট রয়েছে। কার্বোহাইড্রেট দুই গ্রাম। এতে কোনো ফাইবার নেই, চিনিও নেই। এর মধ্যেভিটামিন বি, ওয়ান এবং টু, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন এবং বি থ্রি নিয়াসিন রয়েছে। তামা ধারণ করে।

এখন লাভ কি? এটি একটি সুপার ফুড হিসাবে বিবেচিত হয়। লাভ কি? একটি হল অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য, এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এটি প্রদাহ বিরোধী এবং ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে। এটিতে ফাইটোসাইন রয়েছে, একটি উদ্ভিদ রঙ্গক যা এটিকে রঙ দেয় এবং তথ্য হ্রাস করে। এটি যেকোনো টিউমার কোষকে মেরে ফেলতে কাজ করে। দ্বিতীয়টি হৃদয়ের জন্য খুব ভাল এটা বিশ্বাস করা হয়. দেখা গেছে স্পিরিট উনা আমাদের কোলেস্টেরল শোষণ কমায় এবং ট্রাইগ্লিসারাইডও কমায়। সব মিলিয়ে হৃদরোগের জন্য সোফা খুবই ভালো। আত্মা ঋণের তৃতীয় সুবিধা হল এটি

অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারে। অ্যালার্জির ক্ষেত্রেও রয়েছে। এটি গ্রহণ করা হলে অ্যালার্জির সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। স্পেশাল লি পরাগ গ্রহণ করলে এনিমাল এয়ার স্মোক ডাস্ট এলার্জি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। আত্মা ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল এটি একটি খনিজ যার মধ্যে খনিজ E, C এবং B12 রয়েছে। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আমাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমায়। এটি দেখা গেছে যে এটি হার্পিস, ফ্লু এবং এইচআইভির চিকিৎসায় খুবই উপকারী, যা বর্তমানে প্রচলিত ভাইরাল রোগ। এটি দাঁতের জন্যও ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এতে ক্যারিস মেরে ফেলার ক্ষমতা রয়েছে। অতএব, প্রাইভেট কামড় এবং প্লেট গঠন যে ঘটে তা হ্রাস পায়, তাই এটি দাঁতের জন্যও খুব ভাল এবং পেশীর শক্তি বাড়ায়। কেন তা বাড়ে কারণ পরীক্ষামূলকভাবে তা লক্ষ্য করা গেছে যারা নেয় তাদের ফিটনেস বাড়ে। তাদের ফিটনেস কিছুটা ধীরগতির এবং তারা প্রচুর ব্যায়াম করতে সক্ষম। এই সব ভালো জিনিস। হ্যাঁ এবং এটি রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণ করে। তবে নেওয়ার আগে দু-তিনটি জায়গা থেকে নেওয়া উচিত নয়। এটা বুঝতে হবে। প্রথমত, গর্ভাবস্থায় না নিলেই ভালো। আত্মার অস্তিত্ব জানা যায় না, এটি বিশ্বাস করা হয় যে গর্ভাবস্থায় এটি কিছু ক্ষতি করতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। খুব বেশি মাত্রায় গ্রহণ করলে তা বিষাক্ত হয়ে যায়। সুতরাং, এতে কিছু ভারী ধাতু থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

তাই এটি বেশি পরিমাণে গ্রহণ করবেন না এবং তৃতীয় জিনিসটি যা গ্রহণ করা উচিত নয় তা হল এটি ডায়াবেটিসেও ভাল বলে বিবেচিত হয় না। তাই যখনই আপনি ঘুরবেন, আপনার ডায়াবেটিস ক্রস চেক করতে থাকুন। আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি অটো ইমিউন রোগের ক্ষেত্রে স্পিরিট নেওয়া উচিত নয়। তাই এই সব কথা মনে রাখতে হবে। আপনি কত নিতে পারেন? পরিমাণ: আপনি কত নিতে পারেন? আট গ্রামের বেশি প্রফুল্লতা কখনই রাখবেন না। কিভাবে এক এই পেতে? এই পাউডার এটি পাউডার আকারে পাওয়া যায় এবং আপনি এটি প্রতিদিন এক বা আধা চা চামচ নিতে পারেন এবং এটি আপনার খাবারে যোগ করতে পারেন। চাটনি টাইপের জিনিস যাই হোক না কেন, এতে কিছুটা মাছের গন্ধ থাকে। যে কারণে অনেকেই এটা পছন্দ করেন না। কিন্তু যদি এটি আপনার জন্য উপযুক্ত হয় তাহলে খাবারের উপরে স্পিরিট নাইস 10 এবং আপনাকে অনেক রোগে সাহায্য করে। বন্ধুরা, আপনার নাম ডাঃ বিমল ছজেদ, আপনি কি জানেন তিনি হার্টের চিকিৎসা করেন। হৃদরোগীদের কী খাওয়া উচিত, কতটুকু হাঁটা উচিত, হৃদরোগ প্রতিরোধে কী করা উচিত? যদি এটি বিপরীত হয় এবং তাদের বাইপাস থাকে, যাতে তাদের প্লাস্টিকের প্রয়োজন হয় না এবং যারা বাইপাস অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করেছেন, তারা কীভাবে বাঁচবেন যাতে তারা ভবিষ্যতে আর সুযোগ না পান, যদি আবার অপারেশনের প্রয়োজন হয়, তারপর আমরা এই সব করি। আপনি আমাদের হৃদয়ে ভিডিওটি অবশ্যই দেখবেন, আপনি আমার সাথে ভিডিও পরামর্শও করতে পারেন। তোমাকে অনেক ধন্যবাদ. 

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ये एक चीज़ ANEMIA, HEART, MUSCLES STRENGTHS and MALE FERTILITY के रोगियों के लिए रामबाण है

दोस्तों सिलाजीत के बारे में आप लोग हर कोई जानते होंगे सुना है और मैंने देखा है लोगों को वह फुटपाथ में जो टाइप के लोग इस जीत को बेचने के लिए आते हैं, बोलते हैं। ये बहुत अच्छा है शिलाजीत का जो सबसे ज्यादा फेम किस चीज़ का मालूम है? ये बच्चा जिनको नहीं होता है उनको शिलाजीत दिया जाता है कि उनके बच्चे हो और मेल लोगों के लिए दिया जाता है जिससे स्पर्म काउंट वगैरह बढ़ती है। 1000 से 5000 साल पहले से ही ये आयुर्वेदिक स्क्रिप्चर मैं इसके बारे में लिखा हुआ है। अच्छा ये कहाँ पे होती है ये दिखने में कैसा होता है?

ये रेज़िन टाइप का होता है और यह कोई डार्क ब्राउन कलर का होता है। इसमें कॉंपोज़िशन क्या होता है? इसमें ह्यूमैन इस करके चीजे होती है। मैं कैसिडो कैसी होती है और इसकी 60-70 परसेंट जो होती है वो यही दो चीजें होती है और इसमें बहुत सारे फैटी एसिड रेज़िन्स ऐल्बूमिन, पॉलीफिनॉल स्ट्राइप टिन स्टेरॉलस एरोमैटिक आर ब्लॉक सी कंपाउंड इस तरह अमीनो ऐसिड्स बहुत सारे चीजे होती है और इसमें सिल्वर जिन कॉपर, मैंगनीज सब चीज़ होती है, ये प्युर सिलाजीत है या नहीं है इसके ऊपर बड़ी सारी मन में जानता रहता है की जो खरीद रहे हैं ठीक हैं की नहीं। इसके दो चीजें आपको मालूम याद रखेगा।
गर्मी के दिनों में अगर शीला जीसको टच करेगा तो आपके हाथ में स्टिकी होनी चाहिए। अगर ये स्टिकी नहीं है तो गडबड है, अच्छा नहीं है। बहुत हार्ड जो होता है वो शिलाजीत अच्छी नहीं मानी जाती है और इसका कलर और इसका जो स्मेल है वो थोड़ा टिपिकल होता है। कोई भी जो थोड़ा एक्सपिरियंस चार में उसे इलाज को लेकर उसका डार्क कलर होना चाहिए और उसका स्मेल पाँच एट होना चाहिए। थोड़ा तीखा सा स्मेल होना चाहिए। ये दो अगर है तो सिलाजीत अच्छा है ये मान के चलिए क्योंकि शिलाजीत महंगा चीजें इसलिए आयुर्वेद में बहुत सारे इसके फेक प्रोडक्ट्स चलते अच्छा क्या क्या काम करता है? पहले तो अनेमिया कम करता है। आपकी खून की जो रेड ब्लड सेल्स है, उसको बढ़ाता है और हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है। आइरन डेफिशियेंसी
अनिमे, सिलाजीत अच्छा माना जाता है। अच्छा मसल फटीग में बड़ा मदद करता है। अगर आपको मसल्स में पेन होती है आपको लगता है ज्यादा जान नहीं है? बॉडी में तो शिलाजीत लेने से इसका जाना जाता है। इसलिए जो लोग भी मसल स्ट्रेंथ या एग्ज़ॉस्ट हो जाता है जल्दी उनको शिलाजीत थोड़ा सा देने से अच्छा रहता है। हट के लिए भी अच्छा माना जाता है शिलाजीत क्योंकि लिपिड प्रोफाइल को इम्प्रूव करता है और इसमें एक्सपेरिमेंट करके देखा गया है कि शिलाजीत जी लोग ले रहे हैं। उनको हार्ट की बिमारी के हिसाब से अच्छा है। हाइअर ऐल्टिट्यूड में जो लोग रहते हैं, उनलोग शिलाजीत लेते हैं, जिससे उनका बॉडी गर्म हुआ रहता है जो लो ऐल्टीट्यूड में रहते हैं वो अगर हाइ ऐल्टिटूड में जाए तो इस इलाज
लेने से यह माना जाता है कि काफी फायदा हो सकता है। सबसे बड़ा रोल होता है इनफर्टिलिटी में यह देखा गया मेल इनफर्टिलिटी इससे शिलाजीत अगर दिया जाए। यह 90 दिन की पीरियड तक दिया जाता है और इसे देखा जाता है। स्पर्म काउंट काफी बढ़ जाती है और जिनको बच्चे नहीं होते मेल लोगों पर जैसे उनको इससे काफी फायदा होता है तो कैसे यूज़ करना है शिलाजीत को इसकी पाउडर मिलती है और इसको पानी में या दूध में मिलाकर लिया जाता है। मोस्टली इसके कैप्सूल ओब्विअस्ली आजकल मिलने लग गए क्योंकि शिलाजीत काफी पॉपुलर है। 300 से 500 मिलीग्राम पर डे अगर आप लेते है तो शिलाजीत अच्छा है। याद रखिएगा अगर आप हट के पेशंट है तो शिलाजीत को थोड़ा सोच समझ कर लीजियेगा।
बट आम आदमी के लिए सिलाजीत की कोई प्रॉब्लम नहीं है, बस क्वांटिटी आप देख के रखियेगा। 300 से 500 मिलीग्राम से ज्यादा नाले दोस्तों मेरा नाम डॉक्टर विमल है। आपको मालूम है बहुत सारे हेल्थ टिप्स आपको हम देते रहते हैं और स्पेशियली नैचरल जो चीज़ है उनके बारे में तो ऐसे ही सीरीज में आज जीत के बारे में बताया। बहुत सारे लोग जीत के बारे में जानना चाहते हैं पर उसके बेसिक जो है साइन्टिफिक बेसिस है वो आज आपको हमने बताया दोस्तों हर्ट की बिमारी आज कल बहुत फैल रही है और मैं हार्ट का पेशेंट का ट्रीटमेंट करता हूँ। बिना बाईपास बिना है जो प्लास्टिक इंडिया भर में करीब 100 से ज्यादा हमारी क्लिनिक है और जहाँ पे हम हार्ट की पेशेंट को बिना बाईपास बिना है, जो प्लास्टिक की ट्रीट करते हैं।
अगर हार्ट के बारे में कोई भी नॉलेज आपको चाहिए हमारे यूट्यूब चैनल या फेसबुक में जाके हार्ट के बारे में बहुत सारी इन्फॉर्मेशन आप कलेक्ट कर सकते हैं। थैंक यू सो मच मिलते है आपको।
 

এসএমই দ্বারা

এই একটি জিনিস রক্তাল্পতা, হার্ট, পেশী শক্তি এবং পুরুষ উর্বরতা রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি প্রতিষেধক।

বন্ধুরা, আপনারা সবাই শিলাজিতের কথা জানেন, শুনেছেন এবং ফুটপাথে এই বিজয় বিক্রি করতে আসা মানুষদের কথা বলতে দেখেছি। এটা খুবই ভালো। শিলাজিৎ কিসের জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত? যাদের সন্তান নেই তাদের শিলাজিৎ দেওয়া হয় যাতে তারা সন্তান ধারণ করতে পারে এবং পুরুষদের দেওয়া হয় যা শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করে ইত্যাদি। 1000 থেকে 5000 বছর আগে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এ সম্পর্কে লেখা আছে। আচ্ছা, এটি কোথায় এবং এটি দেখতে কেমন?

এটি রজন ধরনের এবং গাঢ় বাদামী রঙের। এর মধ্যে রচনাটি কী? এতে মানুষের কাজ হয়ে যায়। ক্যাসিডো কী রকম এবং এর 60-70 শতাংশ এই দুটি জিনিস দিয়ে তৈরি এবং এতে রয়েছে অনেক ফ্যাটি অ্যাসিড, রেজিন, অ্যালবুমিন, পলিফেনল, স্ট্রিপ টিন, স্টেরল, অ্যারোমেটিক, আর ব্লক সি যৌগ, অ্যামিনো অ্যাসিড, এরকম অনেক কিছু। এবং তাতে রূপা, জিন তামা, ম্যাঙ্গানিজই সবকিছু, খাঁটি সিলাজিত হোক বা না হোক, সর্বোপরি, কেউ কি কিনছে তা ভাল কি না তা মাথায় রাখে। এই বিষয়ে দুটি জিনিস আপনার মনে থাকবে।

গ্রীষ্মকালে শিলা স্পর্শ করলে আপনার হাতে একটি স্টিকি নোট থাকা উচিত। আঠালো না হলে ভুল, ভালো না। শিলাজিৎ যেটা খুব কঠিন সেটাকে ভালো বলে মনে করা হয় না এবং এর রং ও গন্ধ কিছুটা সাধারণ। এটির চিকিত্সার সামান্য অভিজ্ঞতা আছে এমন যে কেউ গাঢ় রঙ এবং গন্ধ থাকা উচিত।পাঁচ আট হতে হবে। একটি সামান্য তীক্ষ্ণ গন্ধ হওয়া উচিত। এই দুটি যদি থাকে তবে ধরে নেওয়া যাক শিলাজিৎ ভাল কারণ শিলাজিৎ একটি ব্যয়বহুল জিনিস, তাই আয়ুর্বেদে এর অনেক নকল পণ্য রয়েছে, এতে কী লাভ? প্রথমত, এটি রক্তাল্পতা কমায়। আপনার রক্তে লোহিত কণিকা বাড়ায় এবং হিমোগ্লোবিন বাড়ায়। লোহা অভাব

অনিমে, শিলাজিতকে ভালো মনে করা হয়। ভাল পেশী ক্লান্তিতে অনেক সাহায্য করে। আপনার যদি আপনার পেশীতে ব্যথা হয়, আপনি কি মনে করেন যে আপনার খুব বেশি জীবন নেই? শিলাজিতকে শরীরে নিয়ে, পরিচিত. তাই যাদের পেশির দুর্বলতা আছে বা তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়েন তাদের একটু শিলাজিৎ দিলে ভালো হয়। শিলাজিৎকে হার্টের জন্যও ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এটি লিপিড প্রোফাইলকে উন্নত করে এবং এটি নিয়ে পরীক্ষা করা হয়েছে যে লোকেরা শিলাজিৎ গ্রহণ করছে। হৃদরোগের কারণে এটা তার জন্য ভালো। যারা বেশি উচ্চতায় থাকেন তারা শিলাজিৎ খান যা তাদের শরীরকে উষ্ণ রাখে।নিম্ন উচ্চতায় যারা থাকে তারা বেশি উচ্চতায় গেলে তারা এই চিকিৎসা থেকে আরাম পাবেন।এটি গ্রহণ করলে অনেক উপকার হয় বলে মনে করা হয়। শিলাজিৎ দিলে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। এটি 90 দিনের জন্য দেওয়া হয় এবং পালন করা হয়। শুক্রাণুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং যাদের সন্তান হয় না তারা এটি থেকে অনেক উপকার পান, তাই এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: শিলাজিৎ পাউডার আকারে পাওয়া যায় এবং এটি পানি বা দুধে মিশিয়ে পান করা হয়। বেশিরভাগই এর ক্যাপসুলগুলি আজকাল স্পষ্টতই পাওয়া যায় কারণ শিলাজিৎ বেশ জনপ্রিয়। 300 থেকে 500 মিলিগ্রাম তবে নিলে শিলাজিৎ ভালো। মনে রাখবেন, আপনি যদি রোগী হন তবে কিছু চিন্তা করে শিলাজিৎকে নিন।

কিন্তু সাধারণ মানুষের জন্য সিলাজিতের কোনো সমস্যা নেই, শুধু পরিমাণের দিকে নজর রাখুন। 300 থেকে 500 মিলিগ্রামের বেশি বন্ধুরা, আমার নাম ডাক্তার বিমল। আপনি জানেন যে আমরা আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য টিপস দিয়ে থাকি এবং বিশেষ করে যেগুলি প্রাকৃতিক, আজ আমরা সেগুলি সম্পর্কে এমন একটি সিরিজে আলোচনা করেছি। বিজয় সম্পর্কে অনেকেই জানতে চান কিন্তু এর মূল ভিত্তি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি।আজকে আমরা বন্ধুরা আপনাদের বলেছি যে আজকাল হৃদরোগ অনেক বেশি ছড়িয়ে পড়ছে এবং আমি হৃদরোগীদের চিকিৎসা করি। বিনা বাইপাস বিনা হ্যায় জো প্লাস্টিক আমাদের ভারত জুড়ে 100 টিরও বেশি ক্লিনিক রয়েছে যেখানে আমরা বিনা জো প্লাস্টিক বাইপাস ছাড়াই হৃদরোগীদের চিকিত্সা করি।

হার্ট সম্পর্কে কোন জ্ঞান চাইলে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল বা ফেসবুকে গিয়ে হার্ট সম্পর্কে অনেক তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ.

অনিমে, শিলাজিতকে ভালো মনে করা হয়। ভাল পেশী ক্লান্তিতে অনেক সাহায্য করে। আপনার যদি আপনার পেশীতে ব্যথা হয়, আপনি কি মনে করেন যে আপনার খুব বেশি জীবন নেই? শিলাজিতকে শরীরে নিয়ে, পরিচিত. তাই যাদের পেশির দুর্বলতা আছে বা তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়েন তাদের একটু শিলাজিৎ দিলে ভালো হয়। শিলাজিৎকে হার্টের জন্যও ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এটি লিপিড প্রোফাইলকে উন্নত করে এবং এটি নিয়ে পরীক্ষা করা হয়েছে যে লোকেরা শিলাজিৎ গ্রহণ করছে। হৃদরোগের কারণে এটা তার জন্য ভালো। যারা বেশি উচ্চতায় থাকেন তারা শিলাজিৎ খান যা তাদের শরীরকে উষ্ণ রাখে।নিম্ন উচ্চতায় যারা থাকে তারা বেশি উচ্চতায় গেলে তারা এই চিকিৎসা থেকে আরাম পাবেন।এটি গ্রহণ করলে অনেক উপকার হয় বলে মনে করা হয়। শিলাজিৎ দিলে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। এটি 90 দিনের জন্য দেওয়া হয় এবং পালন করা হয়। শুক্রাণুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং যাদের সন্তান হয় না তারা এটি থেকে অনেক উপকার পান, তাই এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: শিলাজিৎ পাউডার আকারে পাওয়া যায় এবং এটি পানি বা দুধে মিশিয়ে পান করা হয়। বেশিরভাগই এর ক্যাপসুলগুলি আজকাল স্পষ্টতই পাওয়া যায় কারণ শিলাজিৎ বেশ জনপ্রিয়। 300 থেকে 500 মিলিগ্রাম তবে নিলে শিলাজিৎ ভালো। মনে রাখবেন, আপনি যদি রোগী হন তবে কিছু চিন্তা করে শিলাজিৎকে নিন।
কিন্তু সাধারণ মানুষের জন্য সিলাজিতের কোনো সমস্যা নেই, শুধু পরিমাণের দিকে নজর রাখুন। 300 থেকে 500 মিলিগ্রামের বেশি বন্ধুরা, আমার নাম ডাক্তার বিমল। আপনি জানেন যে আমরা আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য টিপস দিয়ে থাকি এবং বিশেষ করে যেগুলি প্রাকৃতিক, আজ আমরা সেগুলি সম্পর্কে এমন একটি সিরিজে আলোচনা করেছি। বিজয় সম্পর্কে অনেকেই জানতে চান কিন্তু এর মূল ভিত্তি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি।আজকে আমরা বন্ধুরা আপনাদের বলেছি যে আজকাল হৃদরোগ অনেক বেশি ছড়িয়ে পড়ছে এবং আমি হৃদরোগীদের চিকিৎসা করি। বিনা বাইপাস বিনা হ্যায় জো প্লাস্টিক আমাদের ভারত জুড়ে 100 টিরও বেশি ক্লিনিক রয়েছে যেখানে আমরা বিনা জো প্লাস্টিক বাইপাস ছাড়াই হৃদরোগীদের চিকিত্সা করি।
হার্ট সম্পর্কে কোন জ্ঞান চাইলে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল বা ফেসবুকে গিয়ে হার্ট সম্পর্কে অনেক তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ.

Disclaimer: While we strive to deliver the most accurate and reliable translations possible, the nature of language translation can result in occasional mistakes. We do not guarantee the completeness or correctness of the translated material and cannot be held liable for any consequences arising from its use. Therefore, it is recommended that you should watch the original video posted on SAAOL Heart Center’s official youtube channel and subscribe to that. The link is available here.